不久前有一个照片波动了众人的心,一个孩子披着棉被,抱着作业本睡着了,家长问“我是该让他继续睡,还是叫他起来写作业?”
图片中的这个孩子才三年级,他的学习压力非常大。白天要上学,放学还要去参加兴趣班,回家后要把作业做完。如果考试考不好,还会被同学嘲笑。连中午休息的时间都在学习,承受着不小的压力。
一个三年的的孩子,行动比较快的孩子,回家做作业也需要三个小时才能做完。
首先要做数学口算,接下来就要开始语文的背诵,抄写。完成后,还要背诵抄写英语单词,并且在APP上面答题。在做完全部作业后,还需要复习以及预习功课。
连生病的时候都要一直学习。高强度之下,孩子逐渐焦虑起来。随着孩子的焦虑,很多家长也开始焦虑,甚至抑郁。
【因为焦虑症,去看心理医生的家长和孩子在逐年增加】
儿童医生表示,目前因为注意力不集中而患者上焦躁症的学生照往年增长了百分之三四十,同时因为担心孩子而焦虑的家长也在增加。三年级课业一下子加重,因此而引发了大家的不适。
【解决办法】
在孩子这方面,别让孩子压力这么大,多陪孩子聊聊天,聊些孩子喜欢的话题,适当放松一下。定期的带孩子运动一下,减轻一下压力。
家长方面也是要放松心情,不要因为孩子而太过焦虑。可以让另一半也来陪孩子,两个人交替,将压力减小。如果家长焦躁太过严重,那就要考虑药物治疗以及心理治疗了。
现在的辛苦是为了将来的成就,大家都是这么熬过来的。 只不过忽然加强学习压力,孩子刚开始确实会适应不来。
循序渐进,慢慢适应就好。从痛苦中提取养分,从快乐中寻求成长,加上亲情的暖窝和积极向上的精神,孩子将来一定是会成为对社会有贡献的人。