人不只需要身体健康，也需要心理健康。所有的物质都是针对人身体需要的，只有信仰是针对心理的。如果一个人心理不健康，他永远也不会满足，拥有再多的物质，也感觉不到幸福。信仰之后的五大功修，其目的就是为了让人清净自己，明心见性。一般人在功修中，身心可以回归到最简单的状态，所谓身静则心安。
每个人做任何一件事情，都是为了满足自己的需求。往往成就一件事情有许多种途径和方法，比如，发起一个项目、参与一个项目，以及与他人合作一个项目等。有些事情之所以让人感觉快乐，并不是因为这些事情有多“高大上”，而是做事过程中非常愉快和开心，这种感觉源自于内心，是其他任何东西无法比拟的。
我们每天行色匆匆地穿行在人流中，在嘈杂与喧嚣中忙碌着。我们渴望在疲惫的奔波后压力得到释放，情绪得到缓解；我们梦想以自己微薄的力量创造出一些业绩，但常常在夜深人静后感到莫名的孤独。这时，如果我们能记起真主，在心灵深处虔诚地祈祷，疲惫的心灵就能得到放松，因为真主是我们心灵的终极慰藉。
生命有许多角落，能在某个角落享受闲适，就是一种恩典。让自己在忙碌中得一份从容与宁静，不需要仰仗物质财富，让心灵自由出入。我们脚踩大地，身处尘世，心存感恩，没有观众的心灵独舞，也是一幕庄严的风景。真主说：“在那天，乐园的居民将在一个最优美的居住之地，一个最美的休息之所。”（25：24）
文/马石头
