产后女性的地位改变巨大，怀孕时百般呵护，宝宝出生后，家人将重心都转移到了宝宝的身上，产后体型的变化，与社会脱节，要照顾宝宝等严重的影响到了女性的情绪，极易产生产后焦虑症。
EPDS共10个条目，分别涉及心境、乐趣、自责、抑郁、恐惧、失眠、应付能力、悲伤、哭泣和自伤等。每个条目的描述也分为4级，按其所显示的症状严重程度从无到极重，分别赋值o～3分，即：0分(从未)、1分(偶尔)、2分(经常)、3分(总是)。推荐用总分为9分作为筛查产后抑郁症患者的临界值，用12分作为筛查严重产后抑郁症患者的临界值。爱丁堡产后抑郁量表注意：不只是您今天的感受，而是过去分娩至今的感受。
A.0 我不觉得悲伤。
1 我觉得悲伤。
2 我时时感到悲伤，无法驱除这种感受。
3 悲伤或不快乐得无法忍受。
B.0对将来我并不感到特别沮丧。
1对将来我感到沮丧。
2我觉得将来没有什么希望。
3我感到将来没希望，事情不能改善。
C.0我不觉得自己像是个失败者。
1我觉自己已比一般的人失败得更多
2回顾过去，我所看到的就是一连串的失败。
3身为一个人我觉得我是彻底的失败者。
D.0我现在从事情中得到的满足跟过去一样多。
1与过去比较，现在我比较不能从事情中获得喜悦。
2我再也不能从任何事情中获得真正的满足。
3我对样样事都不满或厌烦。
E.0我不特别觉得罪恶。
1相当多的时间我觉得罪恶。
2大部份时间，我觉得自己真的很罪恶。
3我总是感到罪恶。
F.0我不认为我正受惩罚
1我感到或许会受罚。
2我料想会受惩罚。
3我觉得自己正在受罚。
G.0我对自己不感到失望。
1我对自己感到失望。
2我讨厌自己。
3我恨自己。
H.0我不觉得自己比别人更坏。
1我因自己有弱点或错误而批评自己。
2我由于自己的过错而经常自责。
3我因发生的一切坏事而自责。
I.0我没有自杀的念头。
1我有自杀的念头，但没有付诸实行。
2我想自杀。
3如果有机会我会自杀。
J.0我并不比平常容易哭。
1我比以前更爱哭。
2现在我时时在哭。
3我过去很会哭，但如今纵使我想哭也哭不出来了。
K.0我和以前一样，没有特别暴躁。
1我比以前容易激怒或暴躁。
2现在我时时感到暴躁。
3过去经常使我暴躁的事情一点也不再使我暴躁了。
L.0我对他人并没失去兴趣。
1我现在不像过去那样对他人感到兴趣。
2我对他人已失去大部份的兴趣。
3我对他人已完全失去兴趣。
M.0我大致与以前一样做决定。
1我现在比以前更会拖延去做决定。
2我现在比以前更难做决定。
3我再也无法做任何决定。
N.0我不觉得我自己比以前丑。
1我烦恼自己看起来渐老或渐不吸引人了。
2我觉得外貌有了永久性变化，使我看起来不吸引人。
3我相信自己长得丑。
O.0大致而言，我能够像往常一样好好地工作。
1我需要特别努力，才能开始做事。
2无论任何事情，我都必须很辛若勉强自己，才能去做。
3我一点也无法工作。
P.0我能像平常般睡好觉。
1我不如以往睡得好。
2我比平常早一二小时醒来，并且发现难以再入眠。
3我比平常早好几小时醒来，而且无法再入眠。
Q.0我并没有比平常更疲倦。
1我比前更容易累。
2几乎任何事我一做就累。
3我太累了以致无法做任何事。
R.0我的胃口并不比前差。
1我比以前更容易累。
2几乎任何事我一做就累。
3我太累了以致无法做任何事。
S.0我近来体重未见减轻，即使有也是不多。
1我的体重减轻5磅(3.5公斤)以上。
2我的体重减轻10磅(6.6公斤)以上。
3我的体重减轻15磅(10公斤)以上。
T.0我跟以前一样不担心我的健康。
1我担心我身体上的不舒服，诸如：头痛及身体上的病痛、胃不舒服或便秘等。
2我很担心身上的不舒服，并且难以去考虑其他事情。
3我非常担心我身体上的不舒服，以致无法去考虑任何其他的事情。
U.0我并未发现我最近对于性的兴趣有任何转变。
1我对于性比以前不感兴趣。
2我目前对于性较缺乏兴趣。
3我对于性完全失去兴趣。
据统计，大约 10 个产妇里面就有一个会的产后抑郁症(10%～15%)，一半以上的人会出现产后抑郁的情绪(50%～80%)。产后抑郁症和产后抑郁两者最显著的区别就是：产后抑郁症达到了疾病的诊断标准，是病，得治;而产后抑郁是一种情绪，一种状态，需要预防其进展。
作为产妇的家人，要更加体谅她们的辛苦以及心情，老公要及时的开导，家人们也不要只顾着宝宝，多多关心产妇。
本文由“闫凤英账号”发布，2017年6月22日
