对于很多人来说他们都会有拖延症的，这个是每个人都会犯这样的错误。有时候这样的事耽误了我们好多时间，还有时候让我们错过很多重要的事情，虽然后悔不已，但是这已经是事实了，无论怎样都改变不了了，能怪什么呢？只能怪自己的拖延症，改变拖延症，我们以该怎样做呢？怎样可以减少我们拖延的习惯，最好的方法就是让自己忙起来，让自己找不到去偷懒的理由，也不敢去偷懒的理由。
长期的拖延症可以让一个人变成一个被人废弃的“东西”，一件事可以一分钟可以解决，你以为很简单，然后你就开始思考，我等一下在完成吧，过了许久，然后你突然想到你还有什么没有完成，但是你还是想着等下再做，久而久之，这一件事便不了了之了。最后你会形成一种懒惰的习惯，一件简单的事你不想做，认为他很简单，但是，到了最后遇到大问题是你便束手无策。这就像学习一样，1+1是很简单，于是你便不想学，到了最后学到10+1就不会了。积少成多，积土成山。
在大学，很多大学生都是这样，大一的时候总是充满着活力，但是也到后面越看到他们的懒散，当然，除了一些比较勤劳的人之外。在大学，我们有了一台属于自己的电脑，于是就想着自己现在已经读大学了，是应该把在高中承受的压力释放出了，就这样，他们对手机，对电脑产生了紧密联系，无论做什么都离不开手机，电脑，感觉离开了他们，就感觉这个世界离你而去。于是，最终沉迷于手机，电脑，什么事都不想做，这是养成懒散性的主要原因，同时，这也是形成一种拖延症的源头。
我们该怎样改掉我们的拖延症呢？
其实，拖延症无论什么时候我们都存在这这样心态，但是，我们要靠着我们坚强的意志去克服它。在大学，我们可以选择多去参加校园活动，加入多几个社团，然后多和同学出去走走，不要整天都待在宿舍，除了玩电脑游戏就是手机游戏，这样的大学有什么意义呢？不好好学习，就想着不挂科，然后就开始作弊，即使你这次过了，还有下一次呢？如果被抓到作弊，后果更加严重，得不偿失啊。
第二点就是我们可以选择去创业，创业是现在很多大学生跟随着的潮流，如果你有机会，你可以去试一试。但是创业并不是一件简单的事情，它可是比学习还要难的，因为学习主要是书本上的知识，而创业不仅需要你从书本上积累出来的知识，你还要在社会上学会人际关系，人际关系可比书本上的知识难多了。创业可以激发出人们很多潜能，也可以体现出来一个人的无比强大的意志力，相比而言，创业比做很多事学到的东西都要多。
摆脱你的拖延症，创业未必不是一种好方法，对于现在很多大学生来说，创业是使他们摆脱拖延症最好的办法。创业不仅仅需要你有创业的想法就行了，你更加需要一个坚强的意志力，还需要一个理智的头脑。创业之路的难度是方面还是机遇，机遇来了，很多事都是顺风顺水，没有机遇，就算最简单的事情你也会做得一塌糊涂。不过创业最重要的还是要看个人能力，如果你没啥能力的话，就算是所有机遇摆在你面前，你也不会去抓住。
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