拖延症对身心健康带来的影响

拖延症是一种普遍存在的现象

大约有75%的人认为自己有时拖延，50%的人认为自己一直拖延。

大多数人对自己的拖延症不甚在意，但如果不重视起来，拖延的现象越来越严重

会对我们的身心健康带来巨大的消极影响

比如出现自责的情绪、负罪感、抑郁症、焦虑症等心理上的疾病

注明：以上图片均来源于网络