每个人都想拥有一段美好的爱情，恋爱中的人们是甜蜜、幸福的。
那到底什么才是爱情，爱情中又包含了哪些成分呢？
美国著名心理学家罗伯特·斯腾伯格提出了著名的爱情三元论，认为爱情是由激情、亲密、承诺三元素构成的。
三种元素相互关联、彼此重叠，在不同的爱情中各自比例不同。
一、激情
激情通常源于外貌的强烈吸引力，产生性唤起和性渴望，并以此为导火索，深深迷恋上对方。
激情是爱的重要驱动力，是爱的良好开端。它是热烈的、情绪化的、极为强烈的情感体验。
然而，它并不持久。激情过后终归趋于平静，这一现象在男性身上体现尤为明显。
男性一般比女性更快从非理智的激情状态进入相对理智的状态，尤其是性的需求得到满足之后，但是，很多时候女性正沉醉于强烈的激情之中而男性早已进入平静期，此时矛盾便悄然而至。
二、亲密
亲密的基础是感情。
人们在沟通交流过程中产生感情，随着感情的加深，关系变得更为亲密。
有了深厚的感情作为基础，亲密关系比激情更持久、更稳固，而一旦建立了亲密的感情，人们通常会弱化对于外貌的需求。
对于熟悉的人或事物，人们会有本能的好感，其原因也在于此，因为长期接触，有了感情，彼此熟悉，就算在别人看来不那么美好的事物，我们也会发自内心地喜欢。
三、承诺
承诺是一种发自内心的责任感和约定。
当我们深深爱恋者对方，有了深厚的感情基础，自然而然会在内心产生承诺，想要给予对方幸福，将爱进行到底。
你们之前的感情呢？是在激情状态，还是早已承诺两人一生一世。
最后，愿大家都能遇到自己想要的幸福，“他她情感指南”为您的情感之路保驾护航。
