不久前韩国男团SHINee乐队主唱金钟铉因抑郁症在住宅烧炭自杀,年仅27岁。金钟铉说:“至今为止真的很辛苦,请说一声辛苦了,做到这里已经很好了。把我送走,这是最后的问候。”
除了金钟铉,还有哥哥张国荣、演员贾宏声、影星崔真实、影星罗宾威廉姆斯、“林肯公园”主唱查斯特•贝宁顿、时装设计师压力山大麦昆等很多明星都因抑郁症结束了自己的生命。
什么是抑郁症?
忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。忧郁症会彻底改变人对世界以及人际关系的认识,甚至会以自杀来结束自己的生命。
尤其是在工作压力较大的娱乐圈,明星患上抑郁症的例子更是不胜枚举。“欲戴王冠,必承其重”,明星们的事业固然光彩四射,但背后也有承担常人难以想象的巨大压力,有时大到足以压垮他们。
不要觉得抑郁症离自己很遥远
如果以上自测题超过半数回答经常,请引起重视和警惕。不要觉得抑郁症离自己很远,全世界大约有3.5亿人被抑郁症折磨。
在中国人的观念里,看心理医生、去精神卫生中心是很丢脸的事,那是神经病才去的地方。患有忧郁症的人也很少求助于医生,因为人们普遍认为忧郁症是个人缺点,而很多患者也认为随时间流逝,忧郁症的症状便会消失。因此,只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。
忧郁症是真正的疾病,并不是个性软弱。抑郁症和发烧、感冒、胃痛……一样,是一种病,是心情和状态生病了。那有病就该看,而且要及早看。
早发现早治疗,对抑郁的多一些温暖
当今社会压力巨大,很容易出现心理疾病,这绝对不是什么羞于启齿的事。如果身边有人有抑郁倾向,请一定不要说:
你就是太闲了;
你要努力啊;
你想太多了;
你要坚强点;
你要靠自己;
......
如果可以,请给他们温暖和无私的爱,给予倾听和陪伴——倾听就是爱,理解中有医治。