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前段时间，27岁的韩国歌手金钟铉，因抑郁症自杀，消息并没有想象中的那么震惊，因为明星抑郁自杀的新闻已经比较常见，时而出现媒体报端，与此相对应的是，我们普通人身边的抑郁症患者也很普遍，这就催生了各种各样的心理疗愈机构，那些求治的患者，平时看上去温婉和气，到了心理机构后，完全是另一个世界，几乎是癫痫状态，令人颤栗，为什么越来越多的人会患心理疾病？
之前国外的一个华德福老师来西安谈教育，讲到全世界教育现状时，无意中说到目前作为最发达的国家，美国的教育问题时，她说所谓健全的人，就是头脑，情感，身体共同协调发展。而美国更注重头脑和身体的发展，忽视了情感的重要性。当一个人成长过程中，如果不能做到身、心、灵共同发展，忽视任何一样，都不能称之为健康。
联想到国内的情况，从入学到毕业，孩子得到的是头脑知识的大量灌输，几乎很少涉及到身体和情感的发展，偶尔涉足，也只是皮毛。美国至少特别注重身体锻炼，每天的身体锻炼就跟吃饭一样，是生活的一部分，因此美国人身体素质都很好，即使有了压抑的情感，可以通过大量的体育运动来释放不满。
而我们，成长的阶段只有拼命的学习知识，孤立的运用头脑，让情感和身体不管不问，当成年后，离开象牙塔，进入社会大环境，各种不确定因素冲击下，我们的情感无法帮助我们应对各种问题，长期处于压抑状态的情感，积累到一定程度，终于爆发，这时就会出现心理疾病，比如抑郁，焦虑，精神分裂，或者是因内部紊乱，导致的各种身体上的皮肤病，或者发低烧等等症状。
症状出现后，一些人觉得精神方面的病症不算病，就会忽略掉，或者将一切情绪发泄给伴侣，久而久之，婚姻破碎；有些患者会去找所谓的“心理医生”进行理疗，但是治疗效果不仅不好，甚至会更糟。
为什么会这样？
这是因为，很多“心理医生”或者“心理学家”的治疗，仅仅是停留在治疗症状上。比如对焦虑患者，“心理学家”会尝试让顾客的焦虑症状消失，而不是根据症状寻找发病源。这样只知道一味的掩盖症状，只会延误身体的自我康复。这跟发烧或咳嗽其实是一样的道理，症状是身体的自我保护在作用，发烧是为了防止身体感染病菌，咳嗽是为了排除呼吸道里的异物，这些症状是在保护我们的身体恢复正常。如果用药物来强行干预发烧或咳嗽，只会破坏身体的自我调节功能。
还有一些心理疾病患者会去医院采取药物治疗，医院里一般是直接开各种常见的西药，比如百忧解，西酞普兰等等，这些西药会迅速让人开心，各种抑郁焦虑症状很快消失，但是副作用同样很明显，比如会抑制人的性欲。要明白，几万年来，生存和繁衍是人类活着的唯一意义。扼杀一个人的性欲，简直就是在要人性命。
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有些“心理疾病”看起来是心理疾病，其实并不是真正的心理疾病，真正的心理疾病是指，当面临社会环境时，我们的心理机制无法被激活，比如，遇到猛兽时，自己无法产生害怕感，以促使自己逃走。或者心理机制在不应该被激活的情况下，激活了，比如，对近亲产生了爱情。还有一种情况是，本来相互协作的机制，自己的心理机制却无法和其他机制协作起来，比如，无法准确评估出自身价值，以选择出与自己相匹配的伴侣，有句话癞蛤蟆想吃天鹅肉，大概就是如此。
导致这些心理机制出现错误的原因，是由基因突变、变异或者基因复制错误所致，可以说是先天的因素，当然也有后天意外因素所致，比如环境变化，或者天灾人祸。
不管是先天还是后天，只有找准原因，才能给予恰当的治疗。
而现实生活中，当人们出现各种心理症状时，往往会被一些所谓的“心理学家”，误诊为心理疾病。
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有很多出现心理疾病症状的人，常常会被误诊为”心理疾病“，这些症状和心理疾病差异不大，但是，经过分析，会发现，它们并不是真正的心理疾病。
为什么人们会出现这些假的心理疾病症状，原因有四种。
第一种，远古社会自然环境和现代的环境存在差异所致。
几千年前的远古人类过着群居生活，每个群体可能大概100个人左右，这些人中，每个人都能很准确的判断出自己的生命价值，并且找到与自己相匹配的异性做伴侣，而现代社会，人类的群居程度前所未有，地球成了地球村，鹿晗等明星模特的高曝光率，导致男女无法准确的判断出自己的魅力，也无法准确的察觉出哪些是和自己相匹配的伴侣，这是外部环境的变化，导致人们出现了心理紊乱，很多人会因此迷茫，有人拼命减肥，有人不停的整容，于是出现了厌食症，自卑、自闭症，抑郁等症状。
第二种，在人类进化过程中，心理机制也在不断进化，自然选择总会青睐那些具有普遍性意义的心理机制，这个机制会有先后或者上下的浮动，不过都是基于“平均”的基础，正常的浮动。有些心理机制会出现一些”错误“，但是整体来看利大于弊，比如，为了更好的繁衍，男性往往会错误的高估自己，以为某个女性想和自己发生关系。比如，人们会对所有的蛇害怕，事实是只有一部分蛇有剧毒。但是这些“错误”，与生存和繁衍相比，微不足道。相信在未来的数千年发展过程，人类的心理机制会越来越完善。
第三种，心理机制是在正常运作，而个人并没有意识到，产生了主观错误的判断困扰。比如，人们会恐慌，会恐高，会焦虑，会抑郁，会愤怒，会悲痛，当这些现象出现时，人们会误以为是心理机制出现了错误，其实，这是心理机制在正常运作，以指导我们更好的存活下去。
比如一个人出现了抑郁，这个症状却可以有效的抑制他的盲目乐观，从而更客观的看待事物。比如愤怒，当一个人出现了愤怒情绪时，是在提醒自己，这件事需要立即去处理解决了，如果别人抢你东西，你肯定会愤怒，而不是高兴，正因为愤怒，你才会想办法让对方无法得逞。
第四种，心理机制的正常功能，产生了不符合当下社会预期的行为。
我们可以见到各种欺骗现象，或者父母抛弃子女现象，当这些症状出现在某个人身上时，我们基本就会误以为他的心理机制有问题，或者说他有心理疾病。但是，事实可能并非如此。比如近期一则新闻，某高校女生在宿舍产子后，将婴儿丢弃，这种弃婴现象，其实是心理机制正常功能发挥作用，只不过是一种消极的行为。
远古人类，人们没有DNA技术，当一个已婚女性和多个男性发生关系后，丈夫无法确保孩子是自己的，为了避免错误的投资，丈夫会将资源利用到和更多的异性发生关系上，显然这种收益更可观。而一个女性在怀孕后，如果没有男性愿意持续提供资源和安全保护，她很难生存下去，从收益角度来考虑，她可能会选择流产或者弃婴，以便寻找更合适的优质男性作伴侣，然后再繁衍。这是一种利大于弊的选择，不过是现在人们口中的消极行为。
土豆绅士，作家，情感导师，见习心理学家，未来的生活艺术家。
