全世界每年有百万人因抑郁症死亡，有3.4亿人患有抑郁症患者，发病率在11%，重症抑郁症有15%会选择自杀，中国每年有20万人因为抑郁症自杀。到2020年抑郁症将成为仅次于心脏病的人类第二大疾病。
世界卫生组织定义，抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这种现象至少持续两周。
这是一种持续的感觉，就好像你走在路上，滑倒了或者拌倒了，地面猛冲上你的感觉，但这种感觉不是半秒钟，而是持续六个月，这是一种时时刻刻感觉到惧怕，确不知道自己在惧怕什么的感觉。
抑郁症通常还有以下感觉，精力减退，食欲改变，睡眠更多或者更少，焦虑，注意力下降，犹豫不决，感到一无是处，内疚或者绝望，有自残或者自杀的念头。
抑郁与悲伤及难过容易混淆，如果灾难性性事件过去半年，仍然继续悲伤及难过，这可能就是抑郁了。抑郁的反面不是快乐而是活力，它不是简单的心情不好，而是失去对这个世界的感知，对一切都失去兴趣，仿佛灵魂被出抽离，只剩一躯壳
抑郁症感觉所需要完成的事情，都感觉是那么麻烦。自己的事情做的越来越少，感知的越来越少，就好像整个人没有什么价值了。没有人能对抑郁症免疫，它可以发生在任何年龄段甚至儿童，也可以发生在任何在任何种族及任何社会阶层。
抑郁症是一种缓慢的死亡方式，它能导致人体机能障碍，它不仅影响情绪，甚至丧失行为能力，每天都有人因此死去。
正常人也许永远无法理解抑郁症患者正在经历的是什么样的绝望及痛苦，那是一个必须独自面对的极寒之地。它也可能是陪伴某些人一生的黑狗，也可能在一个人身上反复周期性发作。
抑郁症发生的原因还不是十分清楚，但是以下原因在抑郁症发生过程有催化作用。当今社会精神压力加大，浮躁不安的情绪弥漫在人们身边，很多人不满足自己拥有的一切，不停地奋斗，不停地奔波，忘记了初衷，忘记了生命的本质，盲目崇拜，盲目攀比，太注重名利。物质主义盛行，精神空虚。这些一定与抑郁症发生有一定关系。抑郁症早日诊断，早日康复治疗，实际上没有什么可怕，可怕的是大家对抑郁症的无知。就好像人们感冒了，就需要休息，适当对症治疗，否则，就会得肺炎或者并发别的病症。抑郁症不可怕，早期诊断，早期治疗是关键，并且要注意复发。（赵根尚）
