心理学对男人的阳刚之气是这样解释的，阳刚之气应该是男人所具备的突出的、优秀的性格和品质，像自信、勇敢、果断、大方、关爱等，这是在社会生存中必备的优良品质。从心理学来分析，具体有以下5个方面：
1.洒脱的性格。是指不拘小节，开朗乐观，宽容理解，豁达豪迈，富于幽默。凡事拿得起放得下，不斤斤计较。
2.强健的体魄。男人是力量的化身，男人要有健康强壮的体魄，坚实有力的臂膀，才能成为女人或孩子的依靠和港湾。
3.远大的志向。男人当志存高远，成就一番事业。不可碌碌无为，不可沉溺于卿卿我我。男人要有内在的非凡气度。
4.积极的态度。男人要热爱生活，乐观向上。要正视现实，顺境不沾沾自喜，逆境不怨天尤人。始终保持健康积极的心态。
5.坚定的自信。男人要自信、自尊、坚定、勇敢。遇到挫折镇定自若。遇到紧急情况，既不优柔寡断，又不鲁莽冲动。
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