大脑神经放电传导
要搞懂抑郁症，一定要明白人是如何产生思维的。人的所谓思维，其实就是左半脑和右半脑之间大量的神经放电传导产生的。
当左半脑和右半脑之间产生一次纤细的神经放电链接，此时你的印象是很浅的，所以茫茫人海之中，你看她一眼，几分钟后就忘记了。如果她对你深情回眸一笑，而且她是你喜欢的类型，那么此时左半脑和右半脑之间产生一次极为粗大的神经放电链接，大家可以想象下一道粗大的闪电。
她对你深情回眸一笑
这种链接非常的扎实牢固，以至于你几个月都经常回忆而难以忘怀。但是几个月后，你明白这只是一场误会，人家对你根本没意思。于是，心力启动开始松解这道神经链接。正常心力的人逐渐解开了这道神经链接，这道神经链接越来越变细，对她的记忆开始逐渐淡忘。
正常人的脑是通过胼胝体连接
我们经常说：把那些不愉快的事情放下吧！其实就是在逐渐松解这些神经链接。
但是心力不足的人，可能一下解不开这道神经链接，甚至剪不断理还乱。这道神经链接越来越刺激粗大，结果变为相思病了。
心力正常的人被人批评或者反驳后，虽然当时也会应激产生神经链接，但是几天后逐渐也就淡忘了。
心力不足的人被人批评或者反驳后，应激产生的神经链接不但没有随着时间变细小，反而这道神经链接越来越刺激粗大。这也就是我们经常说的耿耿于怀或者小肚鸡肠、小心眼。
心力不足的人被人批评或者反驳后，会耿耿于怀
每个人都有大脑短路或者大脑搭牢的的一刻：
大脑短路就是神经传导掉链子，很熟悉的事情居然一下想不起来了。比如看到一个很熟悉的明星，但是就是想不起她的名字来。还比如看到一个很熟悉的物品，但是就是想不起叫什么。
那么，大脑搭牢是什么？其实也就是我们俗称的脑筋搭牢。正常人碰到一个应激事件，比如被人批评后过一段时间，也就神经链接变细小逐渐松解了，这道神经链接消散。
抑郁症患者遇到应激事件可以想几天几夜
但是抑郁症患者却不是这样，抑郁症患者最典型的特征就是多思，你随便说一句话，她可以想几天几夜。因为他心力不足被人批评后，应激产生的神经链接几天后不但没有变细小逐渐松解，反而不断产生发酵刺激变得粗大。
于是她开始幻想：这人一定又在背后批评我了，这人一定又在领导面前告我状了，这人一定又在同事面前说我不好了。
由于心力不足，轻度的应激事件都能发酵为粗大的神经链接，这对抑郁症患者是非常痛苦的折磨。脑子里充满了各种念头，那是非常痛苦的，所以很多抑郁症患者，只能是自杀来解脱这种折磨。
小心眼
很多人未必有抑郁症，但是很多人都有小心眼或者得过相思病，这就是因为心力不足导致神经放电异常链接死死搭牢无法放下。所以，抑郁症本质上和相思病、小心眼都是一样，只是程度严重多了而已。这样，虽然你没得过抑郁症，也就能理解抑郁症患者是怎么回事了。
大家不要误会，以为抑郁症患者都是对生活没希望，绝望才自杀的。其实不是的，更多的是被这种神经链接折磨。这就是很多名人、富人不愁钱不愁房子车子却自杀的原因。
抑郁症患者自杀不是因为对生活绝望
有一头牛要被屠宰，临死前流下眼泪，这对很多人说也就是当时感叹下，过几分钟就忘记了。如果这一幕被一个心力不足的人看到，那就没这么简单了。
牛临死前流下眼泪，如果刚好和他最近某个心境符合，这道神经链接会不断刺激粗大，不断产生相关念头。比如想想人都是这么残忍的，对同类肯定也是一样残忍。那么，自己哪天也会被人如此残忍杀害？再想想与其被人残忍伤害，不如自己安眠死去。总之，什么最悲观，他就往哪里想。
抑郁症患者会因为一句话受刺激
曾经一个抑郁症患者就是这样的，一次有个邻居随便说了他2句，意思叫他不要乱扔果皮。然后，他应激开始启动神经链接了：
他叫我不要乱扔果皮是对我不满吗？
对我不满是不是要打我？
打我，是不是往死里打？
那我会不会被打死？
那我与其被打死，不如我先杀了他。于是，想了几天后，他拿了菜刀把那个邻居砍了。
不要恶语伤人
抑郁症患者一句话总结就是：心力不足——应激事件发生——然后启动神经链接——神经链接不断刺激粗大增强——最终产生行为。
"良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒"——这句话其实就是指不要恶语伤人，恶语会让人产生应激事件，消耗人家的心力，最终发生不好的行为。
碰到心力足的人，只是恶语相向，后果还好；
碰到心力不足的人，就不只是恶语相向，后果就难说了。
