当您看到此文此书，请默默合掌，感谢参加康复者交流会的咨客朋友，把自己的案例公开示人，以飨读者。希望书中的案例及案例咨询分析，能给读者朋友带来一点借鉴、一点建议、一点导引、一点自我调整的思路和方向。
本书中所列案例，有着代宝义老师的莫大功劳。他不仅协助我做了不少的咨询室的工作，而且在工作中成长为一名出色的心理咨询师。本书中的案例，一些是他和我共同完成的，也有几个案例是他独立完成的。
第一章人生没有抑郁症强迫症
第一节掀起神经症的盖头来
儿子刚上小学一年级的时候，有一天他放学后没有回家，而是直接跑进我的心理咨询室焦急的说：“妈妈我病了。”我把儿子抱在怀里问他：“别急，告诉妈妈你哪里不舒服？”。儿子挣脱我的怀抱，一本正经的说：“妈妈，我心情很抑郁，是不是我也得抑郁症了?妈妈你也给我做一下心理咨询吧。明天向我老师请个假，我有病了，不能上学，需要在家好好休息。”我说：“好啊，妈妈也给你做一次心理咨询，你先告诉妈妈因为什么心情不好吗？”。“妈妈，我失恋了，莉莉不理我了。”
呵呵，就连小孩子都学会怀疑我焦虑了，我得抑郁症了，我是不是得强迫症了，我是不是精神有问题了，然后上网作有关心理状态的测试，测试结果很快给出抑郁症、焦虑症、强迫症等精神病学分类的自我诊断参照标准。在网络发达的今天，很多人这样做，对网上的自我检测的结果心生恐惧，继而进入医院向精神科或心理科的医生求助，医生往往在简单问话后给予心理测量，凭心理测量的结果和自己的概念给予精神类疾病的诊断，然后开出门诊药物处方或住院治疗要求。有不少人在网络文章的引导中找心理咨询师进行心理咨询，可一旦情绪激烈或沉重难拔时，心理咨询师也会把来访者推向医院，名正言顺的是这种状况已不是心理咨询的范围，美名其曰为来访者负责因而转介。
近些年来，对心理健康的大力关注，使得各媒体大量传播心理健康类文章的同时，发布着精神病学的诊断与分类知识，使得精神疾病的知识渗入我们生活的各个角落，连小孩子都好像已经“很懂”。
网上最近流传着一条微博：#世界上10位知名天才的特殊病症#亚伯拉罕•林肯：抑郁症；贝多芬：躁郁症；爱德华•蒙克：急性焦虑症；米开朗琪罗：自闭症；查尔斯•狄更斯：抑郁症；查尔斯•达尔文：场所恐惧症；温斯顿•丘吉尔：躁郁症；库尔特•哥德尔：被迫害妄想症；列夫•托尔斯泰：抑郁症；艾萨克•牛顿：涉及到所有精神病。日常生活里，最常见的情况是，对于自己不能接受的别人的行为和思想，不理解的别人的行为和思想，会给一句有病或神经病，说是判断或是咒骂，实在是不清不楚。有一点可以肯定的是，没有人喜欢这个词语。
为什么大家宣传心理学知识，宣传心理咨询却总是把有心理问题有不良情绪反应的人，归结到精神病学上，给人扣上一顶神经症的帽子呢？心理学、心理咨询是精神病学下属的一个分支学科吗？作为当今最热门的一种学科，心理学的心理状态分类与判断在哪里？
——文章摘自《自然享受生活》韩美龄
