心理学:人的一生,你最需要这三种能力,才会越来越顺利

作者:唐若心学 2018-03-04阅读:2586次

每个人都会遇到困境,遇到困境并不可怕,当你具备这三种能力的时候,你的困境就能迎刃而解,你的人生之路也会越来越好。

心理学:人的一生,你最需要这三种能力,才会越来越顺利

心理学:困境

1、定位能力:弄清楚每个阶段的目标

人生中遇到困境的时候其实并不可怕,当你能够拥有定位能力的时候,你就能清晰的知道自己要去哪里,困境于你来说,其实根本就不算事。

定位能力是指你要知道你的终极目标是什么,你要去哪里,你怎么做,你怎么实现这个路径的一种能力。

拥有定位能力的人往往看得长远,也更为全面,从而也更加懂得明白人生各个阶段目标。比如年轻的时候主要目标是学习,而三十岁的时候,是发挥创造力的时候,四十岁的时候是培养人才阶段的时候。每个阶段你都能走得很稳,那么你后面的路会越走越顺。

很多人的困境是不知道人生中不知道如何定位,不知道如何安排自己人生,所以才会困惑不已。

而有些年轻人本是最需要学习的时候,没有好好努力荒废了,导致后面发展后劲不足。而人生每个阶段其实就是一个整体衔接过程,环环相扣,每个阶段,我们都不能马虎,也不能放松,我们才能平安顺利。

心理学:人的一生,你最需要这三种能力,才会越来越顺利

心理学:困境

2、耐力:和时间做朋友

在困境中,我们还需要第二大能力是耐力。很多人之所以遇到困境,其实很大程度与我们急功近利有关系。心理学有一个效益滞后性的说法,意思是我们的付出并不是与得到是同时的,我们看到的事物是光速传递过程,但是事物的结果呈现则是需要推迟的。

这导致很多人都会有短视偏见,希望付出马上得到回报。但是这是不太可能,举个例子来说,比如阅读,坚持一个月阅读是看不到什么效果,但是坚持三年到五年的阅读,无论是我们的谈吐还是气质都会被阅读所改变。

所以在困境面前,我们需要有耐心和时间做朋友,用时间去雕塑自己,更重要的学会做好当下,积累良好的习惯系统,你的内心越来越强大,困境已经逐步消失了,你的生活迎来新的转机。

心理学:人的一生,你最需要这三种能力,才会越来越顺利

心理学:困境

3、复原力:逆商比你想象中更重要

第三种能力是复原力,也是我们俗话所说的打不死的小强。复原力是指我们个体在面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程,也就是对困难经历的反弹能力。

可以说在困境中你没有这种能力,要么你就是被困难打败,从此一蹶不振。而一旦你有了这种能力,你就满血复活,面对困难随时准备出击与迎接挑战。

心理学认为一个具有强大复原力的人往往具备三个特征,第一个是接受现实并战胜现实的能力;第二个特征是在危难时刻寻找生活真谛的能力。第三个特征是随机应变解决问题的能力。

通常来说企业家创业家都具备这种能力,史玉柱曾经第一次创业失败后,后来能够重新站起来就是其强大复原力,他用最小的成本创造了最具争议的脑白金产品,令其东山再起,可以说,没有复原力,史玉柱或许就此销声匿迹了,但是就是因为其强大的复原力,史玉柱从失败的阴影中走出来,再次创办成功的企业。

这说明了,困境其实并不可怕,最怕的是你找不到破解困境的方法,你可以尝试培养自己这三种能力,你就会拥有一往直前的信心,你的人生也会越来越顺利。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。