著名心理学家斯滕伯格认为爱情的发生和亲密关系的建立有三个重要元素，分别是：亲密，激情，承诺。其中任何一个元素缺失都将不是一段健康的恋爱或婚姻关系。
心理学
亲密所谓亲密就是可以相互分享，相比较其他别的人你们俩可以相互“暴露”自己的优缺点，隐私与秘密，旁人不可知的其他东西。亲密的建立最重要的就是要彼此分享，这一点不管你们是处在恋爱关系还是婚姻关系中，哪怕有一天你们都老的不能动了，也不要忘了彼此说一些“废话”去交流分享。
你们不是萨特和波伏娃，居里和居里夫人，克林顿和希拉里，生活中90%的语言交流都是鸡毛蒜皮儿的小事儿与情绪化的发泄，无关灵魂深处的拷问和影响人类前途的探讨。
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激情激情在心理学上始于性冲动，是人的本能追求。从进化心理学的角度来说是繁衍基因根植于我们身体的体现，人类首先是动物，其次才是人。
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承诺正如那句话，“不以结婚为为目的的恋爱就是耍流氓”。爱情到了一定阶段需要给彼此一个承诺，当然大多数人的承诺是“婚姻”，以结婚这种仪式感来体现这个承诺。
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