今天来聊点朴素的……真心话。
一
这仿佛是个很普遍的认知，认为心理医生本身就是万病缠身，并且这个认知里，包含着一种“小样儿，包装得那么好，其实不也就是一病人么？”的情绪。
人们通常不相信一个生病的人能治好另一个生病的人。
还有一种说法是，心理医生每天听人说那么多垃圾，自己没病也变有病了，还怎么治人呢？
严格说来，这些相对朴素的认知并没有错。
但只有朴素认知是落后的，心理医生在国人眼中，依旧是一个神秘而异形一般的存在，因为高昂的费用，和短期内不能体现的效果，使人们认为心理医生是大忽悠。
还有大部分人，不认为心理医生是忽悠，但他们却认为心理医生没必要存在，他们的思维方式是这样的：人生在世，谁还没有个不顺心呢？忍一忍就过去了。
是啊，忍一忍，一辈子都能过去。郁闷了怎么办？找软柿子撒气呗，然后亲子关系出问题，教育方式出问题，婚姻关系出问题，社会关系出问题……反正是人的关系，都出问题。出问题也没事啊，大家都出问题，就没问题了呗。
生活不再是用来享受的，变成是要忍受的。一点儿都不美好了。
很久很久前，人们是不吃番茄的，认为番茄有毒。直到有一天，有一个人，站在高等法院门口的台阶上，当众，吃了一个番茄。从此，欧洲有了意大利面，我大中华有了西红柿炒鸡蛋。
心理医生只不过是那个吃番茄的人。
我们每个人都是半成品，有不同的或轻或重的问题，有人选择面对，有人被动认知，有人拒不承认。
如果人间疾苦是一出电影，那么心理医生就只是为了就近观察，于是买了最贵的门票，坐在最前排的那个观众。
二
某程度上，我赞同心理医生都有病这个观点，并且我们是病得最重的一群人。
这要从成为心理医生的动机说起。
好的心理医生几乎无一例外的经历过人间所有数得出来的痛苦，并且自小就在思考一些问题：我为什么痛苦？这种感受怎样产生？怎样影响我？
还有一种思考模式：我现在是这样一个自卑、胆小、人际关系紧张、无法融入社会、情感模式粗浅而单一、感受不到爱、无法表达感觉……的人。
我是如何变成这样的人的？哪些经历，导致了哪些问题？它是怎样起作用的？
基于这些思考，这群人去寻找答案，从书本中找，从哲学中找，从历史中找……最后发现了心理学这个新大陆。
心理学描述了人性的成长轨迹，解答了我如何成为我的问题。
由此可见，发现心理学的第一代心理学家们（也就是冯特啦~），就是病入膏肓的人。（冯特的精神问题可自行百度）
然后，顺其自然的出现了心理治疗。
心理治疗涉及到一个最重要没有之一的词汇：共情。
没有共情，就没有信任，患者根本不会搭理你，因为你不“懂”他。
这个“懂”，是情感上的懂，不是一句“我明白你的感受”就行了。你要比患者更深刻的体会过TA描述的事情，更全面细致的经历过那种感受。
细致到什么程度？
细致到你可以重复描述出那种，痛苦到不能呼吸时的所有细节：脑中缺氧，心跳急促而不规则，眼前出现幼年时期的片段，前额发麻，眼睛干涩，但就是有某根神经控制住你不能扩张肺部，鼻腔拒绝新鲜气体，最后眼前一黑，脑袋一片炫白，然后剧烈的大口大口的吸气，呼出了过多的二氧化碳，四肢开始冰凉，最后晕在床上许久……
细致到你可以告诉TA，绝望是什么感受：饿了不想吃东西，到最后吃什么都想吐，到最后感觉不到饿。
细致到TA如果告诉你，TA曾颓废得像一滩烂泥，你要能告诉TA颓废成一把灰是什么样子。
能做到如此，必然曾亲身经历，不可能是没病的人。
颓成灰这个词，就是我大学舍友送我的。
所以，合格的心理医生，都是病入膏肓的人。
然而，我们也是最健康的病人。
因为我们在自救，而非忍受，忍受不仅不会好，还会伤害他人。
我们清醒地去剖析自己，虽然疼的不行，但起码我们可以有依据告诉所有人：我是什么样子的。
这至少可以避免，莫名其妙的伤了人，还不能给人家一个合理解释。
这也是一种悲悯的人道情怀：我想好起来，而我在努力，我在寻找自我的缺陷，而非强迫他人接受这个残缺的我。
虽然，这段寻找，会耗费长长的，长长的，一段过得如游魂一般的人生。
三
所以，开头的那个理论，是坊间的谬论。没病的人才能治好有病的人，在心理学上，是不对的。
这条原则估计适用于生理疾病的治疗。
Why can't u rescue me ? Cause u got all I need.
这是我初中的一段时间里，不断单曲循环的一首歌的歌词。这一句，最好。
为什么你救不了我？因为你得到了我所需要的一切。
一个拥有全部的人，怎么可能明白一个失去所有的人？怎么可能共情？
现实来说，一个拥有全部的人，也不会去研究心理学，因为TA不曾痛苦迷茫，TA没有动机。
心理医生必须感受过孤独的蚀骨，并从最初的想逃离，变成最后的沉迷。
美国心理学博士Micheal.B.Sussman与他的27位伙伴在著作中提到，心理咨询师的初衷：
“我们当中有很多人之所以进入心理健康行业，是因为我们想要为患者提供我们自己从来没有从母亲那里得到的东西。我们有一种需求，想要付出我们从未得到的。”
我知道你为何深陷痛苦，深陷何种痛苦，因为我从痛苦中走来。
我知道你需要什么关顾，可以缓解疼痛；我知道你需要什么支持，可以走出深渊。
我给你关顾，等于给了当年的我自己。
进行心理治疗，就等于是一个心理医生，不断的把长好的伤口再扒开来，给病人看，告诉病人：虽然我们回不去，虽然我能给你的关照永远不是曾经的你想要的那种，但至少你看，我能好，你就能好。
我掏出我的伤口给你看，等于我再伤一次，然后再愈合一次。循环往复。
普通人，谁敢把最伤痛的事情见天儿告诉别人？
四
结尾我讲一个想成为咨询师却失败的故事吧。
这是个真事儿。
一个性格开朗的男老师，上我们电影课的。他有一个朋友，是做心理咨询的。五六年前了，他看人家一小时最低都能收300，特别眼馋，于是就跑去人家工作室，想自己也试试看。
正巧，给他碰上个需要帮助的中年妇女，第一次来咨询，朋友叫他接待一下，等一会就有咨询师过来接手。不知道是这女士心事憋得太久不吐不快，还是我这老师太亲和了，女士没等到咨询师，就自己跟他聊起来了。事情是这样的：
女士是个寡妇，有个儿子，讨了个媳妇儿，媳妇儿生了个儿子，已经上高中了。孙子是她一手带大的，儿子媳妇儿常年不管孩子。有一回她和媳妇儿吵架，为什么事吵已经不记得了，儿子不帮她说话，反帮着媳妇儿，她事后越想越气愤，然后就宣泄了一大堆对儿子媳妇儿的不满blabla……
最后她说她现在的苦恼是自己怀孕了。
我这个老师很纳闷啊，就天真的问她：怎么就怀孕了？你找了个老伴儿？
这位女士就说，不是，孩子是我孙子的。我现在不知道要不要这个孩子。
我的老师瞬间感到五雷轰顶，冷汗直流，背脊发凉，差点儿晕过去。等咨询师来了之后，他屁滚尿流的逃了。
他是跟我们这么总结这段经历的：我觉得我是个很阳光的孩纸，那么阴暗的事情我接受不了，我还是滚回来上我100块一节的课吧。那钱，我挣不了……
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