十年修得李大仁，百年修得柯以琛，千年修得雪衣王。如今的美女在社会中负责的角色越来越多，位置也是越来越高，在择偶方面的规范也是在日渐进步。她们抉择男冤家、爱人的规范已经不是几十年前的吃饱穿暖，而是越来越趋于一种感性。当下的美女心理状况已经成熟，由于她们已经有才能为本人赚来面包，过上更好的生涯，所以她们希冀的只是一份相亲相爱，彼此相惜的恋情。可是在咱们的现实生涯中，谁又有几个十年能够等？
于是，怕老就成为现代美女的通病。多年前台湾一部电视剧《我能够不会爱你》，第一次提到了“初老”这个概念，因为任务、生涯压力，好多人的心理年纪远远超越了本人的实践年纪，人不知;鬼不觉间让本人有了初老的症状。当然这样的问题并不是个案，在知乎上相似的问题也是越来越频繁的涌现，比方，“我往年26岁了，可是越来越怕老了，怎样办？”
去年，一个神话般的男子在过50岁诞辰时拍摄的一张照片被儿子放到了社交网络，引爆了印尼的媒体和全部社交网络。没有人信任，这个青春靓丽的美女，竟然是两个大小伙子的妈妈，已经50岁了！这个美女就是普斯帕·戴维（Puspa Dewi），她的大儿子，已经大学毕业；小儿子丹尼尔正在新加坡上高中。普斯帕在Ins上常常分享本人的健身照片，她有近20万粉丝。很多帖子中，普斯帕强调心态的主要性，“我的生涯十分快活，充溢了笑声和美妙的事物。只有踊跃面对生涯，生涯就不会辜负你。”
关于普斯帕的个人分享，心理学上已被证明。心理美容以为人们对事物的认知程度、心情状况和心情质量的可感知性与影响力，是人们伦理品德表现特性特性的内涵表现。心理状况关于咱们的面容及形象也有着相称主要的影响。比方一个身材衰弱、身心愉悦的人，其通常外表在内部就是天庭丰满、红光满面、神情奕奕。相反，一个身材有病，或许苦恼发愁的人通常愁云密布、眉头紧锁，其多半是很难有顺心的事。那么如何能力像她们一样，维持年青呢？
一、爱静止
动动是把美容刀，静止有助于缓解肉体、心理缓和，维持心愉快。钻研标明，静止是一种很好的的“神经安宁剂”，它不只能转变人的的心理状况，还能缓解缓和、抑郁等不良心情。还记得去年那一篇刷爆冤家的文章《不是红颜易老，而是你流汗太少》里女主公叶问，和普斯帕一样，也是50岁，她保持静止20年，无论是她的身材状况还是肉体状况，看起来就像20出头的姑娘。
二、维持快活
快活的心态能使人体神经体系的高兴程度处于最佳状况，匆匆进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的高兴调理到最佳状况，并进步机体的控病才能。天生悲观的人往往长着一张讨人喜爱的脸，让人越看越喜爱。知名影视演员刘涛由于在剧集里，常常表演贤妻的角色，所以在咱们的认知里，觉得是她是仁慈的，幸福的。刘涛在现实生涯中也是酷爱静止，悲观，在丈夫生意失败后，挑起了为夫还债的义务，所以如今哪怕她年过40，仍然看起来很有魅力。
三、喜爱设想
心理学有个名词叫做信任定律，意思就是你信任某件事件发作，必定就会发作。假如你想的是一件坏事，那么事件往往就轻易朝着你喜爱的方向开展。于是，无妨天天设想本人会有坏事发作，想要年青，就设想着本人能够维持年青。天天睡觉前或许早上起床后给予本人踊跃的心理暗示或许设想，设想着本人的头发越来越来越衰弱，越来越顺滑；设想本人的皮肤越来越细滑，且富裕弹性；设想本人的眼睛，越来越亮堂有神；设想本人的腰越来越纤细等等。
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