抑郁症的最初发作
从2009年初，我逐渐发病，最初的症状是失眠，起初没有在意。五一之后连续一个星期彻夜不眠，我的身体面临崩溃，不得不停止手头的工作。
在失眠的时候我的身体还便随着其他的症状，头疼、头晕、注意力无法集中、思维变得迟缓，做什么事情都没有办法很快做出决定，感觉脑袋都锈住了。
我像是一个脱落的齿轮，跟不上别人的节奏，所有的疲惫懈怠感都涌过来。我的心也变得飘飘悠悠，没有方向感时间感、情感，一瞬间变得很迷茫很恐怖。
就医
我的大学心理老师提醒我去医院精神心理科去看病，医生给我诊断：重度抑郁加焦虑。给我开了艾司西酞普兰和三辰片。
在一开始服药时我的睡眠得到了一定的改善，但是思维和情绪却没有丝毫的改善，还是开心不起来，后来我又继续熬了一个月之后，医生给我换了药物，我每天还是感觉头沉沉的，嘴巴跟不上脑袋，心跳莫名其妙的加快，不想做任何的事情，也不想见任何朋友。每天早上睁开眼睛，躺在床上都不知道自己一天是怎么煎熬过去的。害怕夜晚的到来，怕自己失眠，越害怕越会失眠，从此形成恶性循环。有的时候想出门，但当自己的脚放在地上的时候，立马会觉得万念俱灰，害怕得又转过身来，然后自己又开始哭泣，觉得自己没有办法完成日常生活中最简单的事情。
后来我再次被朋友拖进医院，又开始新的治疗。省精神卫生中心的医生给我开了：舍曲林、碳酸锂、三辰片。
在服用这些药物的期间我祈祷着药物起作用，吃药期间出现了：头疼、头晕、恶心等不良的症状，那时候简直不想再服用这些药物，因为当我服用这些药物的时候充满着希望，希望这些药物能早日治疗好我的病，但是结果却差强人意，不知道哪一天是终点，我多么想再次回到自己健康的状态。有时候控制不住自己想要自杀的念头，因为实在不想和抑郁症做抗争，实在是太累，我不知道哪一天是我把它打垮，还是被它彻底打垮。每次到阳台我都会告诫自己远离高处，因为害怕自己一冲动会跳下去。
转机
幸亏上天也算眷顾我，在我服用新药物一个月之后，我感觉药物已经起效了，自己的睡眠得到了改善，我可以集中注意力工作一个小时，感觉自己的大脑像是除去了蒙在上面的尘土。
等病情稳定之后，我开始慢慢减少舍曲林的用量。但还没有彻底的停药，毕竟要靠药物稳定病情，现在我已经能正常的工作，现在这些药物要做的就是巩固疗效，防止病情复发。
在吃药期间学习了很多关于抑郁症方面的知识，去图书馆借一些关于抑郁，焦虑，和快乐的书籍。看有关心理，自励，治疗，和药物的章节。通过阅读来帮助抑郁症恢复，这被称为“阅读疗法”。如果你备受这种康复方式的鼓舞，那会是非常有利的。这种方法看起来比较适合于我这种在生活中遇到任何事情都要研究找到答案的那些人。
感悟
患病的这几年，我有了这几点的体会：
有病就要治，要敢于面对现实。
要坚持服药，治疗抑郁症要足量足疗程，大部分的抑郁症至少要2周——6周才能起效，不要因为一开始没有效果就停药。
要坚持坚持再坚持，很多时候我们在得抑郁症的时候会丧失理智，但是一定要抗住，面对自己内心的绝望。
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