人类最有趣的心理现象,恐怕就是后悔了。当年执着的追求,现在看就是个笑话,当年快乐时光,却给目前留下深深的遗憾。
想要不后悔是不可能的,但我们可以从别人的身上学习到一些经验,来尽量减少我们的悔恨。心理学家们做过一系列调查,并最终得到了一些“最没有意义”的事情。看看下面这5件事,哪些你仍然在做?
(1)欺骗自己
其实大多数人欺骗自己的时候,心底其实都明白。但更多的人宁愿去享受这种虚幻的心理安慰,也不愿意去面对现实。
“我努力过”“TA还爱我”“我做的对”“我能成功”
自我欺骗这种心理的确能让自己更加舒服,但虚幻终有一天会过去,留给自己的只有无尽的悔意。当然,更可怕的是,骗着骗着自己都相信了。
(2)情感寄托
当一个人不能自主的掌控情感时,他就不完整了。有时候,我们会面临比较大的情感压力,产生焦虑心理。而将感情寄托在其他人,其他事物身上时,压力就会小很多。
常见的情感寄托对象包括爱人,父母,子女,某种爱好等。
但不是你的终究不是你的,情感寄托一定要讲究收放自如,或者应该有很多寄托对象。否则对象一旦出了问题,你很可能会以悲剧收场。
(3)盲目学习
日常生活中,我们总会去学一些很“鸡肋”的东西,来给自己造成一种“我在学习”的假象,去缓解自己的焦虑心理。
不知不觉,你是否已经学会了太多没用的东西,掌握了太多没啥用的技能。
可是这些技能,却不能丝毫增加你的收入,也不能让你的社会地位有所提升。反而,他们占据了你有限的时间和经历。
当你在为学会了一个技能,省下了20快钱沾沾自喜时,隔壁工资又加了2千。
(4)浪费时间
有了时间,就有了无限的可能性。但宇宙中最珍贵的就是时间了,对个人来说更是如此。
但我们往往很难感受到时间的流失,所以浪费起来毫不在意。而还有些浪费,是你难以发觉的,比如把时间浪费在错误的人身上。
不如自己画个900个格子,每个格子代表月年,然后把你已经度过的时间全都涂黑。然后你就会发现,生命真的非常短暂。
(5)盲目从众
从众是人类很难克服的一种心理弱点,从众的时候我们会丧失理智,做出很多令我们后悔终生的决定。
周围人都在恋爱,我也要恋爱。身边都在考证,我也要考证。所有人都在玩这个,所以我也要去玩。
从众心理的本质是害怕因为自己与他人不同,而被别人抛弃。但如今的社会,人的独立性大大增强,从众的意义再也无法给我们带来好处,危害反而极大。
结语:上面就是心理学家在一系列调查中,发现的人们最后悔,觉得干过的最没有的意义事情。有哪些你仍然在做呢?