书单狗今天推荐的这本书可能并不适合所有人阅读，它只适合那些特别的人。
惊喜：
每个喜欢上这本书的人，都会发自内心感受到同伴相见的喜悦——“终于有人懂我了”，或者“虽然大家都说你是个怪人，但我是懂你的呀”，就是这种感觉。
正文共：2439 字 13 图
预计阅读时间： 7 分钟
这是一本关于抑郁症患者的书，叫《高兴死了!!!》。
《高兴死了!!!》
珍妮·罗森
我正
在人生低谷，我
和所有关于抑郁症的书不同——
这本书不是隔岸观火，不是隔靴搔痒，不是理性枯燥地分析，这是一位真正的抑郁症患者，她叫珍妮，这本书是写她自己，记录了她与孤独、痛苦朝夕相处的故事。
她疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。
如果你正处于人生低谷，你会对珍妮感同身受。
她用她真实的绝望、痛苦、无助、孤独告诉你，我们的挣扎不会白费，我们会胜利，我们会活着。
珍妮·罗森
全世界最快乐的抑郁症患者
珍妮·罗森， 一个无可救药的乐观主义者，一个自称该死的天生的疯子。
从小，她就身患各种精神疾病，活在一个幻想与现实根本分不清的世界中——抑郁症、焦虑症、回避型人格障碍、自我感丧失症……
但她完全接受了自己是个精神病，享受一切时空错乱的美妙感受。
为了夺回生活的主动权，珍妮决定——
我疯狂收集每一个快乐的瞬间，
用它们回击每一个糟糕的日子！
她把这段生活实录写成了《高兴死了!!!》一书，没想到却意外地引爆了一个国家，鼓舞了数百万的美国人！
【小编推荐】
◆《高兴死了！！！》，我正在人生低谷，我现在高兴死了！
◆《高兴死了！！！》席卷美国年度榜单！一位抑郁症患者的快乐宣言，刷屏朋友圈的奇书。
◆《高兴死了！！！》荣获美国巴诺书店年度图书、美国有声书协会年度图书。
◆《高兴死了！！！》作者珍妮•罗森，无比快乐的抑郁症患者，同时患有十几种精神疾病。
◆为了夺回生活主动权，珍妮决定：我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。
◆《高兴死了！！！》在美国鼓励了数百万人。
◆《高兴死了！！！》盘踞《纽约时报》畅销书榜近半年。
◆《高兴死了！！！》风行美国、英国、德国、法国、意大利、西班牙、葡萄牙、俄罗斯、保加利亚、匈牙利等欧美多国。《高兴死了！！！》正在席卷全球。
◆我提醒自己：一旦我有力气起床，我会再次让自己疯狂地高兴起来，不仅为了拯救我的人生，更为了构筑我的人生。
◆我还会提醒自己：我们每赢得一场战斗，就会变得更强壮一点。我们在战场上学习新的诀窍。我们用糟糕的方式学习，但我们会好好利用学到的东西。我们的挣扎不会白费。我们会胜利，我们会活着。
◆致所有在黑暗中行走的人，和那些在阳光下行走却把一只手伸进黑暗里陪我们一起前行的人：更光明的日子正要到来，更清晰的未来正要出现，而你也会在那里。
◆这本书古怪、有趣、诚实，给予人们希望。
【精彩书评】
这本书给予人们希望。这位屡次从黑暗中走出来的人，极有洞见地向我们诉说，黑暗如何让她更珍惜每一个光明的日子。——《出版人周刊》
珍妮将人生视为奇妙的、荒唐的、有趣的冒险，她抓住每一个闪烁着奇异光芒的时刻，并让那些光芒照进黑暗的日子，她很勇敢。——美国独立书商选书
读到某一段的时候，我笑着笑着就哭了，珍妮是如此真诚、大胆又幽默地讲述自己的挣扎。致敬珍妮！——《科克斯书评》
这本书玩世不恭又非常真诚，令人狂喜也感人肺腑，充满洞见与本质的看法。推荐给所有的公共图书馆。——美国图书馆协会
珍妮·罗森自我防御式的幽默，让你笑得喘不过气来；这也让她能够讲述她真实的自己。——《奥普拉杂志》
罗森信手拈来的段子会让你希望她是你最好的朋友。——《娱乐周刊》
她夸耀自己喜剧天赋的时候，会让你把可乐从鼻子里喷出来。——Parade
珍妮的故事会让你爆笑，但其实你知道你不应该笑得那么放肆，不然可能会一路笑去地狱，所以，或许你不应该读这本书。你得为自己的人身安全想想，这样会比较明智。——尼尔·盖曼，《美国众神》作者
尽管她经历过很多黑暗的时光，珍妮的世界看上去比普通人有趣多了。我觉得珍妮就是给了有精神疾病的人希望——他们一样可以生活在笑声中，惊喜中，愉悦中，尽管困难重重。——美国读者评论
我无法表达珍妮如何深深戳中了我。你知道让一个受抑郁症困扰37年的人笑出声来又多难吗？！——美国读者评论
【精彩书摘】
亲爱的读者：
此时此刻，你手里拿着这本书，心想着它是否值得一读。它本身或许没有什么价值，但这里面夹了一张2500万美元的钞票，所以你最好在店员发现之前，迅速把它买走。
不用谢我。
“高兴死了”是这本书的名字，它也在一定程度上拯救了我的人生。
我的祖母过去常说：“人生难免风风雨雨——风风雨雨、混账家伙和各种胡说八道。”——后半句是我的阐释。她说得对。我们每个人都会有自己的那份灾难、疯狂或戏剧性，然而我们对待这些可怕事物的不同方式，会让结果截然不同。
几年前，我的一次亲身经历让我明白了这一点。当时我正处于抑郁症发作期，情况相当糟糕，完全看不到出路。对我来说，抑郁症不是什么新鲜的东西。我从小就与各种精神疾病作斗争。抑郁症是一位比较规律的来访者，而焦虑症是一位长期虐待我的男朋友。有时候，抑郁症表现得相当温和，会让我误以为自己患了流行性感冒或腺热病——不过，那次非常严重。当时，我并不急于结束自己的生命，我只是想让自己别再表现得跟个杂种似的。我提醒自己：我的抑郁症发作了，它作弄我。我告诉自己：一切都会好起来的。我尝试了一切可能缓解症状的常规方法，但我仍然感到绝望。突然间，我发现自己很愤怒：我为生活向我扔出这种我根本接不住的弧线球而愤怒；我为人间悲剧的分配看似如此不公平而愤怒；我为自己没有其他的情绪可以用来表达而愤怒。
于是我开始写博客。我写下了一篇博文，它从此改变了我观察生活的方式。
对于命途多舛的人生，以及渺茫的时间，阻隔在我们之间的这一事实，我们无可奈何。
如果樱花飘落的速度是每秒5厘米的话，那两颗心要多久才能靠近？
——新海诚《秒速五厘米》
