小时候父母经常吵架，偶尔也会大打出手，我就躲在角落里哭泣，那种恐惧感你可能没有体会过，当吵架变为一种常态，我也渐渐地学会了习惯，人的适应能力还是很强的。在学校我很内向，不和人说话，回答问题都是很小声的那种。受了委屈，情绪不好也从不与人交流，也没人交流。突然有一天，一种莫名的恐慌出现了，那种感觉难以形容，也说不出缘由。有时候和老师对视一眼都会觉得天快崩塌了，大脑处于空白状态，心里仿佛有一块大石，压抑的难以喘息。
自此，我的心理慢慢发生了变化，经常会有恐惧感，头部也有不适，为了不让别人发现我的异常，我变得更加内向，沉默寡言，老师提问题，我干脆就保持沉默。期间被叫了几次家长，最终也都是不了了之，后来就没人搭理我了，我就开始了自己和自己生活。
在这种煎熬与孤独中我一直坚强的活着，有时候我也会很佩服自己，能坚持这么久。期间也想过自杀，也偷偷割过脉，都没有离开，可能是有些说不清道不明的东西，割舍不下吧，也许是我比较胆小，又或许内心深处还存有一丝微渺的光芒，谁知道呢。我喜欢看书，各种书籍都看，我不用和别人交流，可以安静的活在自己的世界里，没有人来打扰我。从书里我会的找到很多“朋友”，我会从他们身上看到自己的影子，一种超越时空的精神上的交流。我有时甚至会想，如果有一天我真的筋疲力竭了，我要怎么去追寻他们，是不是会开始一段新的旅程。
有时候我也会看到一些正能量的书籍，一些心灵鸡汤，也会变得充满斗志，想着去做些什么，改变什么。我也了解过我的病情，看过一些抑郁症和焦虑症相关的书籍。为此也跟家人去医院做过检查和治疗，总的来说有些改善，但是只要看的到效果就是很好的，我现在已经坚持了三年，慢慢的我会走出来，相信一样抑郁的你也可以。虽然会很痛苦，但是我们要坚持。
