爱情总是出现在不同类型的文艺作品上，现实中的少男少女也是涌入恋爱的大军，即使人到中年，也渴望恋爱的感觉。恋爱到底有什么魔力呢？恋爱学家告诉你，人为什么要恋爱？
为什么要恋爱呢？恋爱有什么魔力呢？
根据研究，我们努力与他人建立和维持亲密关系，是为了满足归属需要。
具有亲密关系的人较之单身生活的人更幸福、健康、长寿。
握住爱人的手能减弱人们面对威胁情境时的脑反应。
只要看着爱侣的照片，疼痛好像不那么强烈。
有人接纳和支持我们时，甚至伤口都可能更快愈合。
缺乏亲密关系可能会导致各种健康问题
大学生孤独无伴时，更易患上感冒和流感。
一项历经九年的大规模纵向研究发现，缺乏亲密关系的人死亡率是正常人的2--3 倍。
恋爱的好处那么多，为什么还有很多单身汪呢？
支配亲密关系的规则改变了。社会越富足，越能接纳单身，包容离婚和支持晚婚。
我们对亲密关系的期望变多了。我们期望从亲密关系中获得更多的快乐和享受，更少的麻烦和付出。
人们对另一半的要求也越来越高。长时间没有接触和体验真实的亲密关系，会让人对爱情有些不切实际的幻想。
单身越久，脱单越难。长期单身会让人丧失一些处理亲密关系的能力，虽然爱人是人类的本能，恋爱确实是一项需要练习和时间才能提高的技能。
我们该如何做？才能脱单呢？
建议1：管理预期
你想要个什么样的伴侣呢？Helen Fisher博士认为：人们在成长的过程中，已经形成了一份爱的地图。
这个地图可能你自己都没发现，但是你的成长确确实实影响着你，它已经自动检测你的偏好，获得了一份恋爱地图，如果你认真反思自己，你会得到自己的恋爱地图。根据地图，就可以去寻找你的伴侣了，不合适的就不要考虑，总有人符合你的标准。
建议2：付诸行动
我们都知道爱情不是等来的，除非你资源特别好，但是也可能好得让喜欢你的人望而却步。
爱情需要主动出击，你不说，你心仪的那个他/她怎么知道啊？谁不担心被扫面子？要是这时恰好有个和你差不多的条件的人主动出手了，你不是没戏了吗？
该出手时就出手，想想，有个伴侣，就相当于有个人形治疗器啊。
生活实用心理学，尽在头条号“肆意流”。
