自卑是人生命进程中难以回避的情感症结，但并不等于说人生就建筑在自卑情结上。人有自卑感，但人又总是想超脱自卑感，给人多一点信心、自豪和自尊。
自卑是人生命进程中的产物，而不是人生命本身的症结。因此，在人的众多欲望或需求中，自卑并不占有一席之地，他是后来挤进生命之中的杂物，是伴随人的需要不能满足而出的衍生物。
一个人不可能在所有方面都独占鳌头，强中自由强中手。当人们以自己的弱项与他人的强项相比时，自卑情结悠然而生。其实自卑情节可以为我们打造自信的平台。一个人不可能完全没有优点，总会有比他人强的一面，也因为如此，我们可以充满自信的与人互动。人生的际遇是变化多端，难以预料的，欺负难免，人生没有永远的高潮，也没有永远的低谷，具备能屈能伸的韧性，不但会为你的人生找到安顿，也会为你寻得再放光芒的机会。而这种豁达，也必将赢得他人对你的尊重。
以为父亲很为他的儿子苦恼，因为这个孩子已经十五六岁了，却一点男子气概都没有。于是，父亲去拜访著名的禅师，请他帮忙。
禅师说，你把孩子留我这，三个月后，我一定可以把他训练成真正的男人，但有个要求，这三个月内不准你来看孩子。
三个月后，父亲满怀期待的来接孩子，禅师安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛，以展示这三个月的训练成果。父亲一旁观看，教练一出手，孩子便应声倒地，然后又毫无畏惧的站起来，但又被打倒，如此反复若干次。
禅师问父亲，觉得孩子表现够不够男子气概
父亲说，羞愧死了，想不到我把孩子送来接受三个月训练，还是这么软弱无能，轻松就被打倒了。
禅师却说，我很遗憾你只看到表面的胜负，你没有看到你儿子那种倒下去又站起来的勇气和毅力，这才是真正的男子气概啊！
这个世界上你是独一无二的，即使找遍整个地球，也只有你一个，世界上根本不存在和你完全一样的人，每人都有自己的存在价值，要充满快乐，充满希望的去工作，去生活，做一个真正的自己，你没有必要去仰视别人，你就是一道风景，只要你不懈追求，相信你不比别人差。
