张国荣:你看到的笑容并不是他生活的所有!同样的症状是否你也有过?

作者:开了挂的人生 2017-07-04阅读:662次

  • 看多了明星艺人们台前的光芒四射,我们看不到他们生活中的孤独和寂寥。其实每个人都会遭遇人生的困境低谷,有人走出来,有人倒了下去!每日为生计奔忙的你,被恋人抛弃的你,为病痛折磨的你,是否一个人背负了太多的压力?

张国荣:你看到的笑容并不是他的所有!有那么多爱他的人,他却依旧不幸福。

张国荣:你看到的笑容并不是他生活的所有!同样的症状是否你也有过?

哥哥的遗书:“Depression(沮丧、抑郁)。 多谢各位朋友,多谢麦列菲菲教授。 这一年来很辛苦,不能再忍受,多谢唐先生,多谢家人,多谢肥姐。 我一生没做坏事,为何这样?”

这个世上有那么爱他的人,他却依旧选择了逃走,抑郁不是矫情,而是一种病,各种复杂原因引起,他们被困于走不出的世界,外人看不到,更走不进。他们的世界有很多冲突和结,很难化解。

据说张国荣患的是生理性抑郁症,可能大部分的人都无法理解这种病症,因为我们接触最多的是轻度抑郁症;

张国荣:你看到的笑容并不是他生活的所有!同样的症状是否你也有过?

轻度抑郁症症状

持续以下症状两周,你可能患上轻度抑郁:

  • 心情低落——导致心理功能下降或社会功能受损,比如不能去上学,工作,不想与人交谈,不想出门等;

  • 兴趣减退——对原来感兴趣的东西再也提不起兴趣,以前喜欢玩游戏,喜欢旅游,一下子觉得做什么都没什么意思;

  • 前途渺茫,悲观失望,生活无意义——生活,工作,学习似乎都没什么前景可言,悲观失望;

  • 生活无助,精力耗精,无法振作——精神疲惫,无动力,振作不起来;

  • 自我评价下降——认为自己只有缺点,没有优点,自卑或者羞耻;

  • 有自杀的想法或行为;

张国荣:你看到的笑容并不是他生活的所有!同样的症状是否你也有过?生活中其实患上轻度抑郁的人很多,我们需要对这样的亲人或朋友引起关注,鼓励他放松,帮他们走出困境,如果病情严重,就需要看心理医生,采用药物治疗。

以上这些症状,其实我们大部分人都经历过,而你们当初是怎么走出来你人生阴影的呢?