随着社会的发展，心理健康也越来越受到重视。心身疾病是一组发生发展与心理社会因素密切相关，但以躯体症状表现为主的疾病，追其根源，还是和我们的心理因素分不开的。
国内资料显示，在综合性医院的初诊病人中，有近1/3的患者所患的是与心理因素密切相关的躯体疾病。非精神科医生很少关注这些患者的心理因素，也很少把这些他们认为是内科的疾病而看成与精神科相关，因此患者往往接受的是躯体治疗，心理社会因素方面很少得到关注，但是身体和心灵的健康却又是互相制约互相影响的关系。
《健康山东》请到一位心理学专家，和我们聊一聊如何排解自己的情绪，从而管控好我们的身体。
滕晖 专业从业资质：国家二级心理咨询师 苏州大学应用心理研究所 研究员苏州大学人际沟通研究中心 主任 （香港）中华表达研究院 副院长 江苏省心理研究会 理事 中华慈善总会及中科院心理所灾后心理援助特聘专家
山东职业学院 客座教授 受中华慈善总会及中科院心理所邀请多次赴四川甘肃地震、泥石流灾区参与心理危机干预及心理援助培训 北京师范大学基础教育一线教师培训项目表达沟通能力训练专家《整合性学习法》系列课程创编人，曾多次讲授《积极心理与卓越表达》《考前减压及心态调整》《高效能学习状态及策略提升训练》等课程。
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