美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的被公认为是“最经典的标准”:
(1)充分的安全感
(2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价
(3)生活的目标切合实际
(4)与现实的环境保持接触
(5)能保持人格的完整与和谐
(6)具有从经验中学习的能力
(7)能保持良好的人际关系
(8)适度的情绪表达与控制
(9)在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足
(10)在不违背社会规范的条件下,能作有限度的个性发挥
现代心理健康的标准定义
(1)具有充分的适应力;
(2)能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的价;
(3)生活的目标切合实际;
(4)不脱离现实环境;
(5)能保持人格的完整与和谐;
(6)善于从经验中学习;
(7)能保持良好的人际关系;
(8)能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
(9)在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;
(10)在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。