暑假来了，孩子们开始放飞自我了，想想当初的我们也是这样啊:每天睡到自然醒、吃不完的零食、看电视看到想吐、不能玩的游戏尽情玩、呼朋引伴到处玩。父母也是睁只眼闭只眼，实在看不过了念叨几句，但并没什么用！快开学了才发现暑假作业没做完。
可不要小看这些“暑假病”哦，坏习惯一旦养成要改变就话费很大的精力和时间了，开学时适应期延长，而且会产生其它不好的连锁反应。比如:
睡懒觉，偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那问题就大了。起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习都跟着乱，甚至会影响孩子的心理健康状况。不知有没有爸爸妈妈发现过，作息不规律的暑假里孩子脾气是不是更大了？或更不爱出去玩了？没什么活力了？
所以暑假是要适当放松，但不能没有了规矩、放飞自我。具体该怎么做？我的理解是基本的作息规律要跟往常一致，但可以适当放宽松要求；比如往常要求6:30起床，那么暑假就可以要求7:00起床。
其它方面的要求也是一样的，比如孩子词玩游戏，平时看的比较紧，放假了就放任孩子尽情玩游戏显然是不理性的。游戏可以玩，但要跟孩子约好一个时间玩。
总之，暑假生活应该有要求也要给孩子适当自由。因为暑假不仅是放松的机会更是充电的机会。具体该怎么做，要看孩子的具体需要及父母对孩子的期待是什么。之前看到国务院出的一份暑假时间安排表是一个很好啊大方向指导纲要，感兴趣的父母可以一起来看看。
