一位90后女该亲身讲述:抑郁与我相伴的那些日子

作者:时光苍老了容颜 2017-07-18阅读:3177次

抑郁,相信很多人都不陌生,而且现实生活中受它困扰的人是越来越多了。

我就是这抑郁大军中的一员,而且抑郁也一直与我的生活相伴。在别人眼中,我是一个乖乖女,平时温顺听话,知礼节懂孝顺,轻易不会让父母操心,然而就是这样一个生活看起来幸福美好的我,长期受着抑郁折磨。

一位90后女该亲身讲述:抑郁与我相伴的那些日子

我不知道怎么描述我这种抑郁状态,迷乱,无措,低沉,不想说话......我会看一些心理学自己调解,但是隔一段时间就又会陷入这种状态,沉溺。我也试图改变自己的性格,想要变得开朗点多说话,但是我无法控制自己,偶尔想通了又想不通了,反复循坏,有时候情绪抑制不住就会一直哭,觉得心里压着好多事,以前的现在的,十几年的事了我还记得这么清。

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长久以来,我和所有的抑郁症患者一样,努力表现得像个正常人,不动声色,其实内心根本就不开心,而且无论怎样也开心不起来。我做的事也都是我的大脑在告诉我,我应该这样做。我心里有很多很多事、很多很多话不知道应该向谁去说。对,我真的很难受,我自己都不记得我上一次发自内心的笑是什么时候。我没有经历过成长,我不知道是不是长大了就应该如此,一个人去承担所有。但是我真的真的很累,我又真的真的不知道应该相信谁,应该向谁说我心里的难受与苦楚。

一位90后女该亲身讲述:抑郁与我相伴的那些日子

我不想把自己消沉的一面展示给大家,我也不知道在我把心里承受的一切告诉了你们之后,你们会不会觉得这不是你们所认识的我,然后不跟我继续做朋友。所以我很怕和一个人的关系很好,因为如果有一天这种关系不管因为你还是我的原因突然断了,那是我觉得自己最没用的时候,而且什么都比不上这个。

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我不知道还应不应该去做所谓的改变,或者说去为了适应这个世界而生活,因为没有效果和改观,所以现在暂时混吃等死颓废的活着。我时不时的会想起一些事,无论是伤害过的人,还是被伤害的事,都会让自己很自责和难受,其实我只是一个特别讨厌自己的人,在厌恶自己的同时偶尔的抱怨世界。

其实,我一点也不想让我的生活与抑郁相伴。

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