（艾闻）感情的问题，最后都归于现实，再好的心理医生，也不可能解决你的问题，你要靠自己。
对于心理医生，很多人有一个误区，认为当自己心理出现问题以后，找到他，然后一切就能迎刃而解，其实这完全是一个误区。
心理医生的真正作用，首先是倾听，这样会让你的情绪得到稳定；然后是给你专业的情绪安抚，让你能够保持客观和理性，抑制住心灵创伤的继续恶化；再然后是与你探讨，尝试着帮助你寻找出问题的原因，但是，最为关键的，该如何去解决问题，这方面心理医生基本不会给你一个明确的建议，比如，我该不该离婚？这样的问题，心理医生是不可能答复你的。
一个真正优秀的心理医生，其实不在于他的专业水平有多高，而是在于他的人生阅历和对问题的见地。所以，一个博士毕业、全科优秀，但连恋爱都没有谈过的心理医生，你不可能指望他来帮助你解决你的情感问题。
除了心理医生，还有一个新的行业，心灵导师。心灵导师通常都是有过经历的人，并且是走出来的人，他们的故事，随便拎出一篇，对你而言都是醍醐灌顶，他们的三言两语，对你的“疗效”胜于你在心理咨询室待上一个月——这么说，没有鄙视和贬低心理医生的意思，因为，优秀的心灵导师，其实也是优秀的心理医生，虽然他可能没有受过心理学的专业培训，但他对于心灵疗愈一定有招，因为他们通常都是有故事的过来人。
有过心理咨询经历的人，应该有这样的感受，你跟心理医生聊了很久，好像问题得到了解决，但是，一出门，好像一切又都回去了，你的问题还是问题，分明在那摆着。
这是什么原因呢？
其实，所有的情感问题都由两个部分组成，一个是深层而虚化的心理问题，一个是表面但艰难的现实问题。心理医生擅长的，其实只是解决虚化的心理问题，心灵鸡汤其实也是这个道理。
举个例子：爱人背叛了你，你去找心理医生，他可以帮助你抚慰情绪，让你去接受发生的一切，甚至帮助你破解为什么发生这一切的原因，但是——关于你是不是要继续这段婚姻，要不要离婚，如果继续如何继续，如果离婚如何去离，诸如此类的现实问题，心理医生通常无能为力，即使他们内心可能也明白怎样选择才是对的，他们通常也不会这样明确的引导甚至劝解你，这可能也恰恰是他们职业的局限性。
所以，你若指望心理医生来给你指一条明路，你其实是在难为他们。
那么，你就应该懂得，解决感情存在的现实问题，就得靠自己。
再举个例举，一个人患上了肝病，他去找医生，医生帮他做了手术，暂时疗愈了，但是，其实他的肝病是长期饮酒引起的，要根治，就要戒酒，不然早晚还得被救护车“呜呜呜”送到医院里。
对应感情，酗酒其实就是你对待感情的很多毛病甚或是“恶习”，比如，严重依赖，过度牺牲精神，生活或人格不独立，不懂拒绝，没有底线，优柔寡断，懦弱，逆来顺受，等等，这些，统统都是感情的病！
客观而言，情感中出现了问题，受了伤，这些或许跟对方大有关系，但是，怎么样去解决问题，疗愈心灵，并且不再摔跤，不再重蹈覆辙，不再继续恶化下去，这些其实都是自己要去面对和解决的，你必须清楚，到底自己是哪里出了问题，才会导致你患上了“病”。
只有把这个根源找出来，你的感情中的现实问题才能得到解决。
所以，不要神化心理医生，因为世上最优秀的心理医生也解决不了你的感情问题。面对艰难的现实，你必须清楚，一切都要靠自己。
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