生活中有许多人都被自卑这个牢笼给困住了，面对工作不敢发表自己的意见，面对生活没有面对困难的信心，面对朋友只有羡慕嫉妒。自卑的人十分在意别人对自己的看法，在心理上根本接受不了别人的批评，例如为了避免尴尬，可能在吃饭的时候，连点菜的勇气都没有。从中我们可以看出，自卑给一个人会带来多大的困苦和伤害。
自卑心理就是对自己有一种错误的评价，心理学家说过每个人从出生开始，为了寻求生存，都会产生自卑感，但是能不能超越，就是后天因素所决定的。父母对孩子的影响是任何人都比不了的，但是可以说父母对孩子的爱并不是纯粹的爱，他们的爱是建立在一些“价值条件化”上面了，而孩子对父母的爱才是世上最纯粹的爱。
许多人从小就存在深深的自卑感，这可能是父母从小对你做了这样三种行为。
不信任孩子
孩子的心是最纯洁的心，没有被其它肮脏的东西所侵蚀，因此孩子说的话，通常都是发自内心的，但父母却总是对孩子的话进行批判，进行质疑，从小给孩子一个怀疑的人生。不信任孩子，孩子以后又怎么还会信任父母呢。其次是对孩子能力的怀疑，从不相信自己孩子是可以很好完成任务的，什么事情都是家长抢着完成，不锻炼孩子的自主能力，在家长的怀疑下，孩子缺少了建立自信心的过程。
破坏性的批评
天真烂漫可以很好的形容孩子的美好，他们随心所欲的做着自己喜欢的事情，但是对于做出了违背家长处事原则的事情时，就会被大声制止，破坏性的批评。而此时，孩子虽然听了家长的话，但却压抑了心中的本我，被超我的道德感束缚住，这种压抑如果不能很好释放，就会造成心理冲突，并且在父母严厉的批评中，会形成对自己错误的评价，造成更加的自卑。
与他人比较
我们总是看到父母会说：“谁谁家的孩子如何如何的好，你怎么就不行呢。”这样的话可能说者无心听者有意，在这种比较中，从小就会将注意力转移到别人的优点上去，以致于在成长中忽略自己的优点，总是用别人的优点与自己的缺点进行比较，长期以往自卑感就会越来越深。
经典精神分析学派认为，心理疾病的产生都是因为早年的心理冲突造成的，因此在关注孩子身体健康的同时，应该更加关注孩子的心理健康。
