根据科学家的研究，我们每个人都会做梦，只是有的人记住了，有的人忘记了。而心理学家对做梦却有着不同的看法，今天笔者跟大家分享一下有关恶梦的心理学解释。
梦境1：梦到自己的牙齿掉了。
牙齿对健康有着强烈的象征意义。所以一旦梦到牙齿掉了，就表明你目前很担心你的健康，或者你在现实生活中没有很好的照顾到自己的健康。另一种情况是，牙齿也象征着幸福的生活。一旦梦中脱落就暗示着某种抑郁的情绪。所以无论是哪一种都需要你更好地照顾好自己了。
梦境2：梦到自己陷入困境。
被锁在笼子里，或者是被关在一个四面玻璃的房间里，甚至是被束缚在你自己的身体里。这些都反映着你对现实生活的无奈，失去了对周围环境的控制力。可能是工作中陷入了某种困境，或者是对一段人际关系的处理感到无力。
梦境3：梦到自己受伤了。
例如被打了一顿、或者被刀捅了一下。受伤也代表着一种无力感。如果你梦到一个具体的人伤害了你，可能代表着你与这个人关系的断绝。而假如你被伤害了，但是你可以痊愈，就代表着你现实生活中可以控制住周围的环境。
梦境4：梦到有关出轨的事情。
有两种情况一种是自己出轨对方，一种是被对方出轨。一旦梦到被出轨，并不是对方真出轨了，而是反映了你现在十分担心被抛弃，缺乏安全感。如果你梦到自己出轨了，则代表你在现实生活中没有足够的时间陪伴你爱的人。
梦境5：梦到考试的情景。
几乎1/5的人都会做过考试的梦，比如梦到考试的时候不知道问题的答案，或者你马上要坐到考试桌前却没有好好复习，或者取得了一个非常差的考试成绩。以上这些暗示着你正处于焦虑状态，也同样有可能反映你对有些事情缺乏自信，或者不能很好地进入到人生的下一个阶段。
梦境6：梦到自己跌落。
跌落代表着担忧。如果你梦到从公司或学校的高楼跌落，代表着你的担心来自于你的公司或者学校。如果从家的房子上掉下来，就表示担忧来自家里。
梦境7：梦到死亡。
梦到死亡不一定是非常坏的事，或许是非常积极的象征。在无意识的世界死亡意味着转变，例如：你梦到了你的葬礼，则代表了一个人的重生。同样的如果你梦到他人死亡，那么并不意味着这个人要死亡，而是意味着这个人的一些变化。
梦境8：梦到蛇。
各种文化、各种年龄段的人都会梦到蛇这种动物。蛇是无意识的一种象征，即使做了一个恐怖的有关蛇的梦也不用担心，反而是一件好事。因为蛇在梦里暗示着你可以从某种疾病或者伤痛中痊愈过来，或者是你正处于某种过渡时期。
梦境9：梦到赤身裸体。
如果梦到自己裸体表明在现实生活中，你对自己的某些方面不太满意，害怕暴露自己的这些方面。而梦见其他人裸体，则表明你对这个人出现在你的生活中感觉非常舒服，你非常尊敬他。
梦境10：梦到自己被人追赶。
表明你在现实生活中非常疲惫，你想远离你要面对的问题，而不是想办法去解决它。如果是梦到具体某个人在追逐你，就表明可能就是这个人导致了你的疲惫和焦虑。
很多时候，我们的一些欲望和担忧是与社会文化或者法律相悖的，所以现实生活中无法实现，而这些欲望和担忧就被压抑到了潜意识里。而在睡觉时，由于意识的能量下降，被压抑到潜意识中的欲望和担忧便会以象征的形式出现在我们的梦里。而把这些潜意识顺利的解释到意识层面，可以帮助我们更好地理解自己，也就释放了我们的某些负面情绪。
