两年前，我在一家数码公司上班，用同事的话说，整个车间里最轻松的就是我。是的，工作很自由，确实没什么压力。但不知从什么时候开始，我开始心慌，气短，渐渐的睡不好，也没什么食欲。去医院检查也没查出什么毛病。
我开始对什么都失去兴趣，一个人的时候莫名其妙的心里难受，想哭。渐渐的不想说话，不想参加集体活动，连公司的聚餐我都不愿意参加。工作开始力不从心，一个简单的文件做到半夜都做不好，思维混乱，注意力无法集中，很多时候看电脑屏幕都是模糊的。感觉身体各项机能都退化了！而实际上我不知道的是，抑郁症已找上了我……
我觉得我身体里出现了另外一个我，在我拖着疲惫的身体上班和同事有说有笑的时候，她在对我说:"你就是个傻逼！你什么都不行！你就是个废物！"然后我会在闲暇时一个人跑到厕所里默默的流泪，就是感觉哭一会儿心里会不那么难受。以前的我不是这样的。
渐渐的厌食开始折磨着我，就算一桌子的山珍海味在我面前我都没感觉，记得有一次我胃已经疼得在抗议了，没办法，逼自己吃，点了自己平常最爱吃的菜，机械性的往自己嘴里夹菜，真的想吐出来啊！痛苦，愤怒，无助瞬间侵袭了我，我对着饭菜控制不住地哭了起来！饭店的老板娘都被我吓坏了，其实我是真不想这样，可是我控制不住啊……
失眠，厌食，心慌，头晕，乏力反复折磨着我，一个月我瘦了十来斤，我感觉我的身体受到了前所未有的透支，我突然对这个世界感到恐惧，我要逃避，我想要解脱，似乎解脱成了我唯一的目的。鬼使神差般的，我开始在网上搜索自杀的方法，决定好了之后我竟然隐隐约约有一种愉悦感。这时，我接到了爸爸的电话，他第一句话就问我:"你没事吧，你还好吗？"这一刻我突然清醒，我不能死。
在这里我要感谢我的一位网友，拥有丰富的抑郁症患者咨询经验。她告诉我，我的症状很像抑郁症，建议我看心理医生，并给我介绍了一位资深的心理医生。检查之后确诊:重度抑郁症！然后就是这一年多的药物和心理治疗，虽然没有完全缓解，还要忍受药物副作用的痛苦，但是能控制自己不再轻易的犯傻。我真的非常感谢她，是她将我拉出抑郁的泥潭，帮我和抑郁症作斗争！
有人问我抑郁症真会有这么难受吗？真的不是难受这么简单，没有经历过的人非常难理解这种感受，因为在我没病的时候，也曾经觉得抑郁症不是什么大不了的问题。可是当这些事实真正摆到自己面前时，我才深深体会了这种绝望与荒诞的感觉。
以下引自一位抑郁症患者的原话，也是我最严重时的真实感受:我不信鬼神，却能在午夜，清晰地听到身体里另一个人对我喋喋不休，却能在白天，看到本该空无一人的房间里有面孔模糊不清的人踱来踱去；我不信心理活动会牵连生理活动，却在那个声音恶毒地诅咒我应该结束自己生命的时候，默默地拿起刀，直到血顺着胳膊一条条淌下来，痛觉战胜了幻觉，才能如释重负地哭出来……非常理解这位网友，在我濒临崩溃的时候也曾有过这样疯狂的举动，现在手臂上还有自伤时留下的刀痕……我很庆幸自己还活着
