拖延症是什么?
喏,正在看手机的你,四六级背完了吗,
马基复习完了吗,DDL都完成了吗?
古人有拖延症吗?
“不急,等明天抓住了孙悟空,
再跟这唐僧一起炖了吃!
啊哈哈哈哈哈!”
有哪些手机app能帮你摆脱拖延症?
关机。
怎么解决拖延症?
明天再答。
学霸们也有拖延症吗?
有呀,可是学霸不怕拖~
“我和学霸把一个8页以上的英语paper拖啊拖啊
拖到了最后,
然后约好了一起写。
他一下午就写完了,
我没日没夜地写了两天,
就差汉语拼音了……”
那拖延症的成因是什么呢?
(非拖延症患者人士的脑部)
(拖延症患者的脑部)
多了一只及时行乐的猴子
有人问:
有些事情我虽然一直拖,
但是到最后也完成了呀?
那是因为
它出现了
……
这只小怪兽是猴子唯一害怕的东西
它大多数会处于休眠状态
只有当临近截止日期,
或有当众出丑的危险时,
或出现职业灾难及其他恐怖情况时,
它才会突然醒来
是的,
它就是传说之中让所有拖延症患者闻风丧胆的
Deadline
虽然会有小怪兽最后出现来拯救你
可是还有许多事情
没有触发小怪兽苏醒的条件
——没有截止日期的事情
例如:
读书
跑步
减肥
……
你要怎么办呢?
想到了,立刻执行;想好了,立刻执行。
不要找任何理由,想到就去做!从戒手机开始改,之所以拖延,很大一部分原因是手机占用了原本计划的时间。加强意志力,提高执行力,改这个毛病得需要意念。喜欢上一个优秀的人。花十秒钟鼓起勇气,用这十秒钟开始要做的第一步,例如:你在纠结要不要去跑个步,用十秒钟边纠结边把鞋穿上把鞋带系好,既然鞋都穿好了,那就去跑咯。
我们需要认真地想一想,我们真正在拖延的是什么
我们每个人在生命中都在拖延一些东西
我们需要警惕及时行乐的猴子
这是我们所有人的任务
因为人生真的没有那么多时间
留给我们——拖延
小编要去写拖了两个月的英语作业和修改明天就要交的马基论文了。
小编是个反例,以我为戒T_T
考试周,小伙伴们加油!
文案策划 | 刘鋆钰
责任编辑 | 王馨蕊