好好看这张照片，小伙子很帅对不对？但，这是遗照，他死了。
看到这条新闻很心塞，他叫Robert Chu，是一名优秀的华裔学生，出生在多伦多，三年时间完成了四年本科学业，从多伦多大学毕业后考入加拿大数一数二的麦克马斯特大学医学院。
然而，上天却对这位英俊的华裔学子特别苛刻，两次申请住院医生被拒，他在质疑大学官员和职业顾问拒绝的理由后，又努力寻求法律途径，不甘于失去自己多年来当医生的愿望就这如此落空——可惜，结果依然是令他失望的。于是，他挺不住了，留下伤感的字条，结束了自己25岁的年轻生命，遗言中，透露了自己对住院医生制度的缺陷感到失望。
加拿大医学系协会负责人Dr. Geneviève Moineau说，这显然是个悲剧，他认为这是制度问题，这样的学生学有所成，却成为旧制度的牺牲品，很多人因此出现严重的健康问题，并称事件已经震动了加拿大的医学教育制度。
体制问题我不懂，咱就说说健康问题——心理健康问题。从什么时候开始，越来越多孩子们的心理防线变得脆弱不堪一击，轻则自闭、抑郁、不合群，重则脾气暴躁、离家出走甚至自杀……
是我们对孩子的关注不够，给孩子的爱太少吗？就华人父母而言，我觉得不是，我们大都足够爱孩子，但或许是用力不当，走错了方向。
闺蜜的女儿读8年级，青春期的女孩子心理娇柔脆弱，每次见面她都忍不住跟我抱怨：“这孩子真是越来越不好管，跟我们没话，有点不高兴就摔摔打打，大人说两句就把自己锁屋里不出来，还总惦着离家出走，犟嘴，歪理邪说一大堆，我气急了真 想抽她两巴掌，可加拿大不让打孩子，再让邻居发现报了警……”
闺蜜是个留守妈妈，她对孩子倾注了多少心血，我真真切切看在眼里，她说一个人在这里带孩子这么多年，也真心不敢甚说孩子，怕孩子万一想不开做出一些极端的事情来，毕竟即便在加拿大，孩子发生悲剧的事也不少见，所以她的微信签名，一度变成：“家有小祖宗，打不得、说不得，我该怎么办？”
其实，这一问，真是问出了很多家长的疑惑。
现在的孩子越来越脆弱，打不得骂不得说不得。
我们人在温哥华，这里不折不扣就是孩子的天堂，倡导的也是快乐教育，从小到大都是哄着学，整个社会都在用心地呵护我们的孩子。可是，不想发生的事情还是频频发生，并没有因为我们的呵护而减少。我们是否该想想，怎样让孩子的心理变得强大起来？毕竟，有朝一日孩子真正走入社会，情商远比智商有用，让孩子拥有一颗抗击打的心，是无比重要的一件事。
那么，怎样培养孩子的抗挫折能力呢？我和很多妈妈以及教师、医生朋友都探讨过，说起来也不外乎如下几个方面：
首先，家长要懂得放手，咱华人家长喜欢凡事包办代替，这点其实真要和老外们学学，把孩子力所能及的事交给他们自己去做，在培养他的自理能力和独立能力的过程中，也让他们体会挫折和失败；做对了，及时地给予鼓励，做错了，也要适当批评。
当然，这个过程中必须拿捏好尺度，不要给孩子设置无端的障碍；尤其不要随便否定孩子本身，要学会就事论事，在解决方法上多下工夫。
其次，帮助孩子建立积极思维观，让孩子遇事看好的一面。比如带孩子郊游，温村雨多，被你们赶上了，如果你说：“哎呀！这个倒霉天，好容易出来一趟还下雨。”说者无意，可传递给孩子的确实抱怨以及内心的烦躁与抗拒。不如换个说法：“平常都是晴天出来玩，今天下雨也不错，咱们看看和风和日丽有什么不一样！”这样一来，孩子就会逐步养成积极的思维习惯，碰到问题懂得避免负面情绪的干扰，有勇气从挫折中走出来。
此外，还要控制好奖励机制。不要轻易在孩子取得一点点进步时，就给予过多的物质奖励和过分的赞美之词，过分的物质奖励，将会扭曲孩子的成功体验，孩子甚至会形成为了物质奖励而努力的习惯，这就违背了我们的初衷。而应该让孩子有机会更多去享受成功后的精神奖励，也就是说家长一定要学会鼓励孩子，注意是“鼓励”，而不是“表扬”。
这一点是有充分理论依据的，从2004年到2014年差不多十年的时间里，斯坦福大学的心理学家卡罗尔.德韦克和他的团队为了明确表扬孩子和鼓励孩子对孩子的影响到底有何不同，对超过20所学校，400名学生进行了跟踪研究！研究结果是：
1、被鼓励的孩子比被表扬的孩子更愿意接受挑战。
2、当两组孩子都面临失败时，那些被表扬的孩子更容易怀疑自己，并感到沮丧。
3、被鼓励的孩子会越挫越勇，而被表扬的孩子遇到挫折就会束手无策。
比如当孩子画了一幅画给你看的时候，你草草一句“真漂亮！”并不会给孩子带来多大的激励效果，正确的做法是你要认真的欣赏孩子的作品，告诉他你觉得他颜色搭配得非常恰到好处，如果那个线条可以继续向下延伸一下，会让这幅画更完美。
也就是说，身为家长我们要做的是引起孩子的共鸣，而不是让孩子觉得你不过是在敷衍他，那样的鼓励毫无意义。因此鼓励要具体，具体到每一个细节，诸如“宝宝今天又有进步，主动收拾了玩具，妈妈很开心。”这对孩子来说是非常理想的鼓励！
还有最重要的一点，身为家长，一定要让孩子多交朋友，人际交往对于人心理与性格塑造的价值，在老年人和孩子身上表现最为明显。
孩子成天被关在家里的孩子，可能会变得越来越内向、胆小和消沉。而当孩子有了自己的朋友圈，有了自己的知己和死党，碰到挫折与不开心，也可以有更多倾诉和获得安慰、支持的机会。更重要的是，人际交往本身就能带给孩子更多的存在感和归属感，感受到爱与被爱、需要与被需要。
所以，平常不妨多给孩子准备一些小零食小玩具，让他能带出去和身边的小伙伴分享，也要鼓励孩子多出去和同龄人交往，邀请孩子的同学到家里来玩，让孩子充分享受集体生活的乐趣。
总之，对抗挫折和压力的根本之道，就是要让孩子学会自我激励，拥有一颗勇敢强大的心，随时随刻都有能力用自身的阳光去驱散生活中的阴暗，而不是单纯依靠父母和外界的去开解和妥协——这才是真正高情商的孩子。
作者:Jerry
