在职场上，不少人存在工作拖延症，并不是这些人真的很懒惰，而是有意识无意识地将工作“放一放”，没有最后期限不会主动去做，结果导致工作任务迟迟没有完成，甚至延误了项目进度。对于克服拖延症问题，小编提以下建议，以供参考：
1.做好工作计划。将要做的事情提前安排好，能够马上做的就马上做，做完一项打勾一项，很有成就感。不要将能轻易完成的工作积压在手上，手上小事情积压多了，也会变成大事情，给工作带来被动。
2.抓住工作重点。每天对繁杂的事务，要区分轻重缓急，坚持最紧急最重要事情先做的原则，抓住工作重点，不要被鸡毛蒜皮的事占用太多时间，导致整体工作效率下降。
3.限定工作期限。在工作计划表上，每一项工作任务都设定一个工作时限，中间再设一个提醒时间，严格按照时间节点推进工作。这样做能够增强工作紧迫感，“敦促”自己将工作完成。
4.不拖别人后腿。增强团队责任感，在与别人合作时，要牢固树立“不拖别人后腿”的思想，学会在工作上尊重别人，寻求别人帮助、支持和监督，强迫自己向工作效率高的人看齐。
5.学会奖惩自己。为自己定一个规矩，某项任务及时完成时，给自己的奖励，任务拖后了想法办惩罚自己，让自己严格自律起来。
说到底，工作拖延症的根源还是自律问题，大家明白职场是残酷的，如果你认同拖延症不好，就努力去克服吧，没有任何借口！
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