我是一位抑郁病人，我亲身体会了五年抑郁症的痛苦和可怕。不得不说抑郁症非常的难缠，不好治，反反复复的发作，每次都比上次严重，坚持吃药病情依然时重时轻，重的时候那种万箭穿心般的痛苦，用生不如死来形容再合适不过了。
抑郁症它不是精神病，大家一定要懂，不是得了这个病脑子就糊涂了，其实大多数抑郁症患者脑子都是很清醒的，并不会糊涂。
很少有人能真正懂得抑郁症病人的痛苦，那种痛苦真的是如同活地狱般的无比煎熬，是一种极其难熬的异常体验。抑郁症患者的世界已经完全变异了，世界是黑暗的，充满了痛苦，内心是说不出的滋味，无比的压抑，内心悲痛欲绝，那种悲痛，并不是一般的悲痛，而是很变态的痛苦，几乎无法言说。抑郁症患者所处的世界和正常人不同，他们生活的世界就是人间地狱，主要的痛苦表现在内心的煎熬和肉体上的摧残。很多人就会说，抑郁症是心病，心病最多心里难受，身体上有什么难受的，其实这是错误的认识。抑郁症也属于躯体疾病，也有很多躯体症状，如失眠，头疼，胸闷气短，便秘，全身游走性疼痛，食欲不振，体重下降。
为什么抑郁症患者几乎都会有自杀念头呢？因为活着太痛苦，太难熬了，对抑郁症病人而言，活着就是受罪，所以才会有强烈的自杀企图。
抑郁症患者内心有多压抑呢？就仿佛被关锁在极小的玻璃罩里面，外面蒙着厚厚的黑纱，里面不透气，令人窒息，阳光也根本照射不进来。人关在里面，感受不到外面的世界的精彩，整个世界都充满了黑暗和痛苦。他们已经与多彩的外界隔绝了，一切的幸福快乐都消失了，完全感觉不到了。所以抑郁症患者时常感到无比绝望，仿佛走投无路了一样。
抑郁症患者所有的兴趣都会逐渐丧失，慢慢的对什么都不感兴趣，而且感觉什么都没意思，感觉活着完全失去了意义和价值，每多活一秒都是无限的痛苦，没有丝毫的快乐。
抑郁症真的是最能摧毁人意志的疾病，可以让人变得无比消沉，什么都不想干，拒绝做任何事，不愿与人接触，不愿说话，不想见人，恨不得把自己关起来，封闭起来，这一点有点像自闭症。抑郁症脾气也很古怪，脾气暴躁，摔东西，骂人，冲动易怒，看谁都不顺眼，感觉全世界的人都欠自己什么东西似的。感觉全世界的人都对不起自己。
很多人不懂抑郁症的痛苦，认为是太矫情，想的太多，胡思乱想导致的，或认为是他们心眼小，心胸狭窄。其实这是完全错误的。抑郁症是实实在在的器质性病变，身体内缺某些神经递质导致的，必须吃药，并不是别人认为的矫情，也不是想开点就好了，真正的抑郁症是心理疾病，通常做心理辅导最好。
我希望大家不要再误解抑郁症患者了，这样只会让他们更痛苦。要学会理解他们，学会关心他们，一味的去劝他们想开点没用的，必须接受心理辅导。
