“我们分手吧，你给不了我要的安全感”“和你在一起，总是没有安全感”。
那么，女生们都很在意的安全感到底是何种奇妙的情绪，在一段恋情中，哪些行为会让女生觉得没有安全感呢？怎么成为一个让女生有安全感的男人呢？
人本主义心理学家马斯洛在有关于安全感的研究中，提出了著名的需要层次理论，他认为当生理需要被大部分满足之后，第二层次的需要就出现了。
个体变得越来越对寻求环境的安全、稳定和保障感兴趣，可能产生了发展某种结构、秩序和某种限制的需要。
个体变得忧虑起来，不是与饥渴这样一些需求有关，而是和他的恐惧和焦虑有关。马斯洛指出：心理的安全感（psychological security）指的是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在（和将来）各种需要的感觉”。
可以看出，安全感可以说是一个人对安全、稳定、优质生活的需求和渴望。
不止是女生，在一段恋情中，男方和女方都需要安全感，而女生往往会更容易患得患失，当女生在你身上得不到安全感，她的消极情绪势必会影响你们的恋情，没有及时填充和弥补，会发展为信任感的缺失。
没有安全感的女生，会表现多疑而敏感。你会发现，你说的话，女孩不会像之前那样你说什么她都会相信。安全感的积累和建立，可以通过日常生活中的点点滴滴来培养。
1、 答应她的事情就要做到，不论事情大小。如果做不到的事情就不要轻易承诺，这一点不仅是给女生安全感，更是信任感的培养。
看似是很简单的事，但其实不是那么容易的，从你和心仪的女生刚开始接触交往的时候，比如说，你和她约好今天一起早睡，明早一起去锻炼，结果你还是熬夜打游戏，
第二天很累的和女生一起去锻炼，女生问你，昨晚睡那么早，还一直打哈欠，你告诉她，其实昨晚熬夜打游戏了；再比如说，当你不确定你能不能实现你说的话的时候，就喜欢用“一定”“必须的”“没问题啊”诸如此类的肯定词，
一旦不确定因素出现，你的承诺就会落空。
今晚突然要加班，不能一起晚饭了；本来要答应早睡的，看到一部电影好好看，所以又凌晨一点睡…
当你对一件事不确定是否能实现的时候，就别把话说太死，向女生承认你的为难，并一起去解决，言而有信比轻易许下的诺言要显得厚重多了。
2、 出门不爱回信息，女生有事，你不能及时的陪伴她，忙起来就顾不上她。
虽说现代人的生活是快节奏的状态，但再忙也总有一个忙之前的空当，就算是在战争年代，人人都忙着逃命，就不用结婚生孩子了？
女生不需要你在忙的时候也一直陪她，提前和她报备，让她知道你在做什么，回个信息不就几秒钟的事情，别用忙当作你懒得回信息的借口。
你在忙的时候把女生隔绝开，等到你空闲的时候，才想着去找女生，也怪不得女生抱怨和你在一起没有安全感啦。
3、 对她偏爱，中央空调最让女生没有安全感。有些哥们是老好人类型的，兄弟有事立马出门，或者是一个暖男，对身边不管是同性还是异性都给予照顾。
但女生是非常不喜欢你对别人比对她更好，特别是你对其他的女生也给予同样的照顾，没有让她感受到爱的独特性，女生会觉得，她并不是你的唯一，或者你并不是那么需要她。
4、 物质满足。很现实的就是，没钱真的很容易没有安全感。
毕竟生活中不是每个人都是有钱人，而且有钱人们还会为如何更有钱而烦恼。
我们衡量一个人对我们有多少的爱，不就是在看她\他对我们到底付出了多少，先是感情，后是物质。
对一些人来说，没有存款是一件很可怕的事，或者是当你的银行卡里没有达到一定数目是，就会感受到焦虑不安，这就是来源于对未知的恐惧。
当你们两人选择成为情侣的时候，总是会幻想过两人的未来，想要你的伴侣和你保持一段长久而稳定的关系，很大程度上取决于你的伴侣是否对你们的未来有信心，贫穷夫妻百事衰，稳定的生活总是离不开物质的。
