近些年一些名人因抑郁而自杀的引起了人们对抑郁症的关注。相信这是令人悲哀的，因为不是由事故或癌症等慢性疾病的导致的结果。
不得不说的是它的危险层度和癌症相比也差不多了，抑郁症或则已经可以说是一种不太明显的慢性致命疾病了。下面从5各方面来分析下它。
1.抑郁症使你衰弱
很多人认为抑郁只是很糟糕的悲伤。人们认为，因为这是“非常糟糕的悲伤”，你应该能够继续你的生活，直到你克服它。但是抑郁并不是“每天都发生的悲伤”。
抑郁症不同于一般的悲伤，因为它使人衰弱。换句话说，它使人们无法过他们想要的生活。事实上，世界卫生组织已经确认抑郁症是世界上第四大致残根源，并预计到2020年底它将成为第二大原因。
2.抑郁症是常见的
在最近的一项研究中，发现大约10%的美国人18%的中国人患有抑郁症。这个数字每年增长20%。这意味着你所知道的每十个人中就有一个人有抑郁症。随着时间的推移，你可能会认识越来越多的抑郁症患者。
3.抑郁不是由化学污染引起的
事实上，没有人真正知道抑郁的原因。国家精神卫生研究所指出，“抑郁症很可能是由遗传、生物、环境和心理因素综合而成的。”因为还没有确切的原因导致抑郁症，所以很难治疗，因此防止也很难，它不能简单地用药物或心理治疗来治愈。因为抑郁症有很多复杂的因素，有时治疗也很复杂。
4.你真的克服了抑郁症？
很多人认为抑郁是由化学污染导致环境失衡引起的，很多人也认为你克服抑郁就像你感冒一样。毕竟，如果抑郁症是由化学物质失衡造成的，你需要做的只是等待你的身体自我纠正。
事实上，许多与抑郁症作斗争的人都挣扎了很长时间。事实上，如果你曾经患过抑郁症，你一生中至少会有50%几率再次患抑郁症。通常，抑郁症的治疗也不是一次性的解决方法。它经常是正在进行的药物和心理疗法的混合，以确保它不会回来。
5.抑郁症不是弱者才会有
很多人认为只有弱者或胆小鬼才会消沉。但事实是，许多伟大的人都有抑郁症，包括亚伯拉罕·林肯，乔任梁，张国荣，J.K.罗琳等等。
这五件事并不是人们对抑郁症的唯一误解，但它们是一些最常见的误解。知道这些误解可以帮助你，即使你经历过抑郁症。
最重要的是，知道这5个误区，可以帮助你更加同情那些患有抑郁症。它也可以帮助你，因为你试图帮助其他患有抑郁症的人。这将有助于他们的困难谈及自己的问题时不被歧视，并给他们一个可以依靠的肩膀。最重要的是，你可以为他们提供一个躲避误解的避风港。
