抗抑郁处方—当抑郁症遇上韦小宝(序)/致我亲爱的姑娘

作者:当时明月在深山 2017-06-28阅读:4254次

抗抑郁处方—当抑郁症遇上韦小宝(序)/致我亲爱的姑娘

抗抑郁处方—当抑郁症遇上韦小宝(序)/致我亲爱的姑娘

写在前面的话:

昨晚,一个我曾经在自渡?渡人?姑娘,请放下执念,做自己的摆渡人(点击蓝色字可以直接打开文章链接)这篇文章中写过的重度抑郁症姑娘,一个因受不了病痛折磨而数度自杀又被救活,十多年来每天都像在炼狱中过日子的、美丽乖巧善良得让人心疼的姑娘,在微信上跟我说谢谢我,说感觉又从死亡线上回来了,说这一次,在某种程度上来说,是我救了她。她说的,是指某一晚她在朋友圈上误发了几句诗,“五院此去无生路,生日忌日如一般”。我看了产生疑问,于是马上询问她,然后她说第二天是她生日。我连夜给她订了束花,嘱咐第二天上午一定要送到她所在的学校。

第二天,她收到了花,很惊讶,因为没有任何人知道她的生日。于是在朋友圈发问是谁送的花。她的学生看到后,两个班的学生,纷纷给她送祝福,比心,拥抱,唱生日歌,还送上一本签上全班学生名字的留言本,孩子们句句暖心的话让她痛哭感动流涕,他们说:“老师你不要坦心,您要是住院了我们一定会去看您的!不开心的时候多想想我们,不开心的时候多想想我们!不开心的时候多想想我们!”

她说本来她计划好了,生日那天下午去医院,实施自杀计划。然而,因为不小心把微信发出了(本来是想加密的,到第二天下午再公开),恰巧被我看到了,第二天上午花就送到手里了,于是学生们也知道了,紧接着是一堆祝福,留言,一起给她唱生日歌,连最调皮的孩子都唱得很卖力。她当时就哭了,于是那天下午就没去成医院。她说,姐姐,谢谢你。“但是,我还是没有改变计划。”她说。

我不知道怎么回应她。七个多月了。妹妹。我知道以我的力量,无法改变你萦绕在心头十几年的决定。这一次碰上了,仅仅只是一个偶然。因为生日这件事,你说,你的计划推迟了。至少,等把这个学期结束了。还有两周。我说,上次一个姐姐送了我一本书,我把它打出来,你也看看吧。你说:好。

书不长,12章,加上自序和后记,一共也才14章。一天发一章,刚好两周。妹妹,你答应过姐姐的,希望你能把它们看完。这14章,我会一字一句的用手打出来,希望你也能一字一句的读下去,读完。我不知道它能否能令你在两周后改变注意,好好活下去,我只希望,在这些日子里,能尽量通过某种方式,陪伴你多一些,让你的心,不那么孤单……(明月)

抗抑郁处方

——当抑郁症遇上韦小宝

作者:许添盛

自序

近30年来,中国的改革开放和经济发展突飞猛进,城市乡村等社会的变化简直是一日千里,令人目不暇接。然而,社会变迁得太快,在生活上也有其副作用,比如父母们大部份的时间均在拼经济,无暇陪伴、倾听及关怀孩子的感受,你也许给了孩子最好的学习及物质条件,但却发现亲子关系渐渐疏离,孩子的心理及行为问题日益严重,甚至出现情绪障碍、拒学、交友问题、网络成瘾或退缩在家中当宅男宅女等等。

抑郁症在国内也许是个时兴名词,但我想大声疾呼,抑郁症并不是精神疾病,也不是精神失常或心理有病,而是自古以来人类心理所可能遭遇到的一种现象;只是在过去、人们可能是用“心理受到打击、失恋、情绪低落、沮丧、悲观、个性退缩、不想出门、不愿见人、承受不了压力及刺激而自杀”等等用语来形容它。但在现代社会,尤其是快速迈向文明社会变化的过程中,人们的心理及情绪越容易出现一时调适不良的情形,当工作、学业和生活都在激烈竞争的情况下,人们心理上承受的压力就更大了。

同时,人们能说内心话的对象愈来愈少——不想告诉父母,因为父母也许忙碌、也许只是干着急、也许会给一些不切实际的建议、也许根本就不理解;不想告诉朋友、同事,害怕别人觉得自己怪、也不一定帮得上忙或者反而觉得自己有精神病;不想看精神科或求助于专家,因为觉得自己并未严重到必须看病的程度、也害怕被别人当成精神病、或许也抗拒吃药这件事。

我自己本身是个金庸迷,回想自己高三失恋时,当时应该是有些情绪困扰、有抑郁的倾向,却不想告诉任何人,也不想父母、朋友、同学知道自己的情况,每天无心上课、无心学习、感觉不到快乐,一直在学业及感情上矛盾、冲突和焦虑。

那时,在我家附近的书局“初遇”金庸小说,于是每天可以站四五个小时,拿起一本又一本的武侠小说开始“练功”。当我沉浸在杨过的情伤、乔峰的身世及国仇家恨的悲壮冲突、以及郭靖傻小子练功的刚毅果决里时,可以暂时忘却自身感情的创伤,也全然将大学联考的压力抛到脑后,全心全意地跟着小说情节,与男女主角们一同“练功”。

那也许是我这辈子最快乐的时光之一吧!后来终于练到了《鹿鼎记》,发现韦小宝的功夫很够差劲、做人很够滑头、感情很够香艳刺激。读到忘我处,竟还能令自己棒腹大笑,还同时又左顾右盼地怕扰乱了周遭人的安宁。

后来当我成了精神科医师时,看到人世间的诸多苦难,有精神分裂症、躁郁症、重度抑郁症、边缘性人格、强近症、恐慌症、焦虑症、精神官能性抑郁症、环境适应不良、拒学症、醉酒问题、毒品问题等等……天啊,世人竟有如此多的苦难。除了精神科正统的药物治闻及心理治病之外,我也不免天马行空地揣想,到底哪一位金庸武侠世界的大侠可以重出江湖、拯救世人呢?

段誉呆头呆脑,六脉神剑时灵时不灵,不管用的!令狐冲虽有吸星大法及独孤九剑,可感情上却一塌糊涂,恐怕愈帮愈忙!张无忌更不用提了,虽有九阳神功及乾坤大挪移,可脑袋一点也不灵光。对了,就是韦小宝!君不见,韦小宝有三宝护身:一是削铁如泥的匕首;二是舍命相救的双儿;三是脚底抹油的“神行百变”。但韦小宝最厉害的是他灵活的头脑(跳脱的思维和机巧应变的能力)、坚定的毅力(指对阿珂的追求)、豁达的人生态度(不墨守成规的做事方法),因经面对斗争最激励的皇宫内院,凶险万分的动荡江湖,仍然可以顾全义气、抱得美人归(还是七个大美女呢!),最后,更是家财万贯,真乃金庸笔下所有大侠中最“实在”的大侠。

小说描述的是人性、七情六欲的交织。而我呢,一个精神科医师,一个一头栽进人性内在精神世界的探索者,如同剧中的任何一个主角,我一面在自己人生里不断地阅历;另一方成也不断地回顾金庸武侠世界里诸多人性的转折,当然,其间更经历了无数心理治疗经验及理论的融会贯通。往往在一场又一场与抑郁症病人的心灵对话之后,我会立刻跳进《鹿鼎记》中,看看韦小宝是如何面对生命的诸多难局及挑战,顺便玩味一下当年杨过是在怎样的心境下体会并自创“黯然消动掌”的。

你知道的,经济好的时候,大家都拼命赚钱,所有问题都是“钱不够”,哪有时间抑郁?但近年来社会的巨大变革、全球的金融海啸,使得以往赚到的钱现在也许赔了一些、再没那么好赚了;因此,所有的疲倦、矛盾、冲突、亲子问题、情感问题、健康问题、抑郁问题就都一一浮上了台面。

大家开始追问:社会文明进步了,生活很大改善了,可是自己、爱人和孩子,怎么没有更快乐?于是,我身为一个精神科医生和心理专家的角色,便请出华人武侠世界第一快乐高手——韦小宝,来为全天下不快乐的人们“发功”。

仿佛《射雕英雄传》里的朱子柳和《笑傲江湖》的梅庄四庄主丹青生,副合了武功和书法,我也将勤练武侠小说里的功力,慢慢地注入了心理治疗的火候里。于是,这本专为全球华人量身订做的《抗抑郁处方——当抑郁症遇上韦小宝》终于诞生,在此感谢金庸大侠为全球华人创造了一个疗伤止痛的武侠世界,感谢凤凰出版传媒集团北京出版中心的鼎力支持,也感谢策划人闻洁女士的慧眼识英雄。

我希望这本书针对的不只是所谓的抑郁症,而是全天下所有快乐或不快乐的人,只要你希望自己、周遭所爱及所关心的人可以更快乐,那么,就让许医师的专业功力加上韦小宝的特异功能,为你疗伤止痛。

放心吧!抑郁一定会过去,快乐一定会到来!

祝福你!

许添盛

2008年12月

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