相信很多人都会或多或少的有搓搓手、搓搓脚、搓搓头等这样的小习惯,而这些小习惯在中医里面讲就是按摩的一种。
长期坚持做这些按摩的话,不仅可以活血化瘀,还可以通经活络。
那么,你知道都该搓搓哪些地方,怎么搓才更有效果吗?
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作者:协和臧美孚医生 2017-09-17阅读:4006次
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