这位烟民，抽烟可谓是到了上瘾的程度有事没事都会抽上一根，一天要好几包，从年轻20多岁起就学会了抽烟，这一抽就是30年，实实在在的“老烟鬼”！直到6年前被查出肺癌，才放弃的手里的烟，并且每天坚持吃这些。如今再检查发现癌细胞都少了一半，肺部也是年轻了20多岁！
只因常吃它们：
茄子皮。很多人吃茄子都喜欢把茄子皮削掉，但是茄子的营养价值都在茄子皮中了，茄子皮中含有丰富的B族维生素，抗癌活动最强，效力甚至赶超抗癌药物干扰素。
麦麸，它是小麦主要营养成分的“仓库”，含丰富的B族维生素、硒、镁等矿物质和纤维素，它是最好的防癌食物纤维，在预防直肠癌、痔疮、便秘、高血脂症方面有很好的作用。
豆腐渣，它是一种膳食纤维，含钙高，低热量，低脂肪，是抗癌、通便、降糖降脂、减肥的新原料。尤其在预防高血，压、中风、冠心病、肠癌等方面有不错的效果。
菠菜，菠菜是一种常见但是很多人不怎么爱吃的一种食物，而菠菜却具有极其丰富的营养价值，常吃能很好的维护健康，抵制癌症的产生。除了常吃这些以外，这位烟民就是抱着开朗的心态，都说心情好事很多疾病的良药，其实这个是没有错的！
