#其实，我们谁都知道，熬夜对身体有害#
写这篇文字并不是鼓励熬夜或者熬夜工作。我希望：如果可以，请早些休息；如果可以，请不要熬夜工作；如果可以，请保持积极的心态；如果可以，不管多累，都要照顾好自己。
01
一位读者在公众号后台给我发来信息：我已经连续加班半个多月了，天天熬夜，有时就连周六日都也要被剥削去加班。不知道要不要辞职？
我回复他说：你要是觉得吃不了苦，就趁早走人吧，负能量的心态留在那，误人误己。
这阵子，微博和朋友圈，关于“熬夜的人，其实都想死”话题，一时成为热点。
身边很多朋友都知道我最近经常晚睡。劝诫我，要早点休息，不要熬夜，不要熬夜！
其实，我们谁都知道，熬夜对身体有害。
02
有人说，“熬夜不是努力，而是装逼”。
还有人说，“你不是努力，你只是效率低下而已”。
我曾经看过一个故事：
一位记者问科比：“你为什么会如此成功？”
科比反问：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”
就连勤奋敬业的记者也不知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子，科比就自问自答：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。究竟是什么样子，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗?每天早上4点，洛杉矶仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上……”
当然，科比并不是因为玩游戏或者追美剧熬夜到凌晨4点出来吃夜宵，也不是在泡夜店后回家的路上，而是去球馆训练。
为的是学习、学习再学习，成为更好的自己。凌晨4点钟起床去湖人的训练场上一遍又一遍的练球，提升技巧。20个赛季里，他拿下了18次全明星，5次NBA总冠军，成为球迷心中永远的MVP！
凌晨四点钟的黑暗，磨练出科比光明的未来。
03
在我们生活的这个社会当中，由于每个人工作性质和社会分工的不同，必然让很多人是无法早睡的。
酒吧，24小时的快餐店，出租车司机，城市清洁工，工厂有夜班，电影院也有午夜场……
毫无疑问，他们熬夜，只是为了生活，只是为了更靠近梦想。
谁都怕死，我也不例外，可我也怕一事无成、庸庸碌碌的活着。
初入职场，我相信会因为工作的不熟练，导致效率低下熬夜加班。可你羡慕熟手们高薪的同时，也要看到他们背后的付出。
很多人的成功不是比你聪明，只是他比你更努力罢了。
04
熬夜工作辛不辛苦？
肯定是辛苦！
“钱多事少离家近”的工作，没有人会拒绝，但是我们大多数人都是普通人，没有背景，只有自己。
谁都不愿意被工作压迫，但又得为了更好的生活而工作。对于这些人，熬夜是一种无可奈何。
不是每个人都是含着金钥匙长大，想要优质的生活，从来都不会轻松。那些真正杀死人的不是熬夜，是你的时间管理，是你的高度不自律。
从小老师就教导我们早睡早起身体好。我希望，每天早上叫醒我们的，不是闹钟，也不是那些打了鸡血的梦想。而是，我们的身体告诉自己：我满血复活，崭新的一天开始了。
我知道有时熬夜是一种无可奈何，我怕熬夜猝死，可我也怕一事无成呀。
