随着现代人的生活条件越来越好,不知不觉中养成的一种坏习惯可能害了你。或许你现在察觉不到,但凡等到年纪大了都会体现出来,不如先看一份数据:世界癌症报告估计,世界癌症报告估计,2012年中国癌症发病人数为306.5万,约占全球发病的五分之一;癌症死亡人数为220.5万,约占全球癌症死亡人数的四分之一。
各大医院医生根据多年经验列出如下8类人群
一:肠癌
1.30-40以上有消化道症状
2有大肠杆菌史
3有癌家族史,家族性遗传
4盆腔放疗史
5有胆囊或阑尾切除史
6经常吃高质高热食物,生活不规律,抽烟嗜酒,熬夜习惯的人(估计就这就不少人)
二:肺癌
1抽烟! 说到抽烟这是广大中国烟民的通病也是癌症的主要发病原因之一。即烟龄20岁以上,20岁以下就开始抽烟,每天20支烟的人群。这些人注意了。
245岁以上且有肺癌家族史
3长期工作在密闭环境或者粉尘颗粒较多的地方。
三:食癌
1.45-65之间的中老年人
2.不良饮食习惯的人群,比如爱吃垃圾食品,腌制食品,吃辣等等
3.嗜酒者
4有肿瘤家族史者
四:胃癌
1.50-60岁之间的人是胃癌的高发年龄。
2.家族有遗传的患者,特别是直系亲属。
3.长期饮酒抽烟的人。
4.缺乏维生素a,c,e,喜欢吃发酵,油炸类食品的人患病大幅增加。
五:肝 癌
肝癌可以分为三类人群
第一类是高度危险人群,例慢性病毒性肝炎发展成肝硬化。
第二类是中危人群,如慢性病毒性肝炎,但没有上述第一类症状
第三类是低危人群,非病毒性原因导致为肝硬化的患者。
六:胰岛癌
爱吃油炸膨化,能吃咸口味重一类人
有家族遗传
抽烟严重不节制
七 乳腺癌
女性
1.13岁之前有月经初潮的女生或50岁后还未停经的妇女得病较高
2.晚婚晚育,没有生育的妇女发病比生育的要高
3.反复做人流手术
4.常用激素类或者化妆品较多的也会大大增加风险
5.肥胖
6.家族遗传
男性
肥胖,或男性乳腺发育的人群
过量抽烟喝酒像酒精肝,脂肪肝等损害新陈代谢功能的疾病
家族遗传
八:甲状炎癌
家族遗传
20-40工作强度精神压力过大的女性
综合上述,大家发现了没有:这些癌症的发病起因大都离不开抽烟酗酒,所以经常抽烟喝酒的同志们注意啦~以后尽量少抽烟少喝酒身体才是革命的本钱啊。
当然有这些习惯的并非一定要得癌症,只是根据已有经验极大数据分析的出来的结果,有这些坏习惯只是发病率会比正常人高出一点。
良好的习惯从自身做起,养成良好的生活习惯为50岁以后打基础!
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本文来源:人民日报