工作劳顿，日常平常工作压力巨大，加上长期久做不运动，天天都有应酬，经常感受到腰酸背痛。趁着放假回家，找了一个老中医看看是怎么回事，老中医说你这情况保养一下就能缓过来。。于是给我开了一个方子。
喝了几天，果然腰不酸也不痛了。精神也更充实了。
今天小编就把老中医教的这道猪腰汤分享下，不好用我吃翔。
用菜刀切成片
先把猪腰子洗清洁，去除白筋，注意一定要洗透彻，不然的话会有股骚味，这是肾脏重点腺体。
然后把猪腰子切成刀花，切记不要切成条状哈，功效到是不影响，主要是影响美观。然后用清水浸泡半个小时以上，去除淤血和杂志备用！
接下来就是最重要的东东啦--杜仲。他是一位常见的中药，具有补益肝肾，强筋壮骨的功能。与猪腰搭配炖汤，作用非常明显哦！
再放入适量的枸杞，枸杞相信大家都知道，小时候爷爷总用枸杞来泡酒具有保健功效是卫生局批准的食用药材。一顿汤中的枸杞+杜仲，也就是多加几块钱的事哈，而且效果巨好。
取清洁的砂锅，参加水，生姜和猪腰花，大火烧开后撇去上面的浮沫，再参加枸杞，杜仲，黄酒，转小火炖30分钟，调入适量食盐即可，切记盐不能放多哦！不然就喝不下去了。
猪腰子吃起来爽脆，汤的味道也是非常鲜美，除了补肾，强筋壮骨，也是一道经典的炖汤美食。心动的朋友抓紧时间试试吧！绝对好用!
