“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”进入秋天，气候干燥，疾病易发，宝贝们应该开始注意保养和运动啦！悄悄告诉你，秋天佩戴银项链，银手镯，银戒指，耳环都好处多多你知道吗？
李时珍在《本草纲目》中记载，银有安五脏、安心神、止惊悸、除邪气等保健功效，现代医学认为：银能杀菌消炎，排毒养生，延年益寿，长期使用，可以起到加速新陈代谢、增强抵抗力的作用。
一、戴银项链能通经活络
项链，要佩戴在脖颈之上。脖子前面是咽喉，后面是颈椎，都是非常重要的结构。先说咽喉，我们经常用“咽喉要道”来形容一个地方的重要性，咽喉在我们的身体内同样重要，它距离人体最重要的器官——脑，实在是太近了。
经过咽喉的经脉，有八条之多。所有上脑的经脉，几乎都要经过咽喉。颈椎同样重要，经过颈椎的经脉一共有六条，分别是：主一身之阳的督脉，抵御风寒的天然屏障膀胱经，人体气血运行要道三焦经，生发真阳的胆经，以及容纳变化的小肠经和渗透分类的大肠经。
从脖颈的位置便能看出它的重要，现代医学将后颈、脖子、双肩至前胸定为人体的“V”区，这与传统中医对脖颈的认识不谋而合。戴银项链通过项链不停的摆动，能够对脖颈处的各大经脉起到刺激作用。能够通经活络，很好缓解肩部酸痛，对颈椎也有好处。
二、戴银耳环能濡养肝肾，戴出明亮大眼睛
1、戴银耳环：明目护视力
秋高气爽，因为天燥干，而且风多，眼睛很容易干涩不适，那就戴上一副银耳环。耳垂的正中间便是眼睛的反射区。当我们戴上耳环的时候，便是在按摩眼睛的反射区，势必会对眼睛有调节作用。有些少数民族的女人常年戴大耳环，到老了眼睛也没有老花、白内障的问题。耳环材质银的最好，因为在众多金属中它是唯一有杀菌作用的贵金属，这也是许多刚打耳洞的人都要先佩戴银耳钉的原因。
2、戴银耳环还能解酒毒，胜过解酒汤
“喝酒伤肝”，肝本是身体的解毒器官，过量喝酒，就加重了肝脏的负担。戴耳环的位置，也就是耳垂的正中央。这个部位得天独厚，与肝经、胆经相交甚密，叫耳环穴，戴上耳环的时候，侧面地按摩了肝经和胆经，加强了肝脏的解毒功能。如果醉酒得厉害，可以取出耳环，用拇指和食指夹持耳洞的位置，用力掐按10～30次即可。
三、银戒指能舒缓胃痛调月经，还能止鼻血
1、银戒指戴在中指上，能舒缓胃痛。
心包经终止于中指，心气能化生血气，血气充足，便能生脾。所以把戒指戴在中指上，能使血气充足通畅，通则不痛，就能改善胃痛的情况。另外还要注意下，戒指不要戴得过紧，时间一长，就会导致局部血液循环受到阻碍，受箍的手指和皮肤容易形成环状畸形，睡觉的时候，最好将戒指取下，让手指休息。
中魁穴刺激中指
如果再能用戒指刺激一下中指上的中魁穴就更好了。中魁穴是治胃病的良药，位于手中指第一指间关节背侧突出处。
2、戴银戒指还能调经
先将戒指戴到无名指的第二关节处，从一侧压戒指，每次压3秒钟，反复7次。随时随地皆可做，若是清晨做效果更佳。不仅能改善女生月经不调的情况，对于缓解偏头痛、肩膀发酸等症状也有舒缓的作用。
四、戴银手镯可缓解失眠，减肥，祛风湿
1、缓解失眠
秋天很容易引起人情绪的不安，佩戴银手镯，能给以人精神上的舒缓，让人在工作和生活间保持宁静。手臂中的经脉涉及肺经、心包经、心经、大肠经、三焦经和小肠经。每只手臂的掌侧都有三条阴经，背侧都有三条阳经。古代医学经典《难经》中曾经指出：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”意思是如果“神、魂、魄、意、志”老老实实地待在五脏中，人就会酣然入梦，反之就会失眠。
这种情况，戴上手镯便能有效缓解。手太阴肺经恰好通过手臂。戴上手镯，按摩手臂，疏通肺经，让魄安然归位。因伤肺所导致的失眠自然不治而愈了。
手镯最好是戴在左手上。很多人信奉戴首饰要“男左女右”，可是在现实生活中，右手用得最多。手腕关节密集、反复和过度的活动，本来就有压力。如果还要在右手上佩戴镯子，就增加了手腕的负担。时间长了，腕关节会麻痹和疼痛。所以，右手腕上最好是空无一物，回到家中，就可以脱下手镯，让左手也休息。
2、用手镯来减肥，简单有效。
秋天是个丰收的季节，也是个容易长肉的季节，爱美的美眉别担心，戴上银手镯就能帮助你减肥！据说为了阻止发胖，巴基斯坦妇女的右手臂上嵌着一只细细薄薄的手镯，体重便不会增加。手镯可以减肥，有什么秘密？
戴手镯其实可以刺激手臂上的肺经和大肠经。这两条经络掌管着身体内的气体交换、呼吸、排泄以及水分的代谢。两条经络运行不畅，原本应该消耗的脂肪全部保留在身体的凹陷处，容易形成避之不及的“水桶腰”“大象腿”。这时候，选一只镯子，尽量选择材质很轻的那种，戴在右手的腕横纹上方7厘米处，松紧程度以活动时不滑脱为适宜，以避免影响血液循环，它可以疏通两条经络。
3、祛风湿
很多上了年纪的老人都有风湿毛病，银首饰有很好的去湿祛风湿、除湿热功效。中医疗法中的针灸,所用的就是银针。在四川的凉山地区,当地的彝族有个偏方,人们生病的时候,煮一个鸡蛋,趁热剥掉蛋壳,然后把蛋黄挖掉,放一块银在里面,用热毛巾包住鸡蛋,在病人的太阳穴、两只手碗内侧以及肚剂眼上来回滚动,鸡蛋凉了以后,把里面的银拿出来,可以看到银表面已经变黑,说明它把病人体内的湿气吸出来了。
秋季银饰的保养
秋天为了让银饰更养人，也要好好保养我们的银饰哟！
1、银饰的最佳保养方法是天天佩戴，因人体油脂可使产生自然温润的光泽。
2、在佩戴银饰时不要同时佩戴其它贵金属首饰，以免碰撞变形或擦伤。
3、银手镯日常佩戴时，尽量避免沾水、接触化妆品，不要接触硫磺皂、染发剂、烫发剂等刺激性物品，易损坏银手镯表面光泽。
4、保持银饰的干燥，别戴着游泳，切勿接近温泉和海水，同时要切忌接触日常生活中使用的液剂。
5、如果发现银饰有变黄，变黑的迹象，最简单的方法使用牙膏加点水轻洗表面。或用珠宝小刷子清洁银饰品的细缝，然后用擦银布轻擦其表面，马上就可以饰恢复原来的靓丽。
6、不用时可用棉布或面纸轻拭表面，清除水份和污垢，用酒精擦拭几遍，待到酒精挥发，再用首饰袋装起，放置于首饰盒中。将它置放于密封的袋子或盒子中，避免与空气接触。
