将手紧紧握起来半分钟，打开后，手掌白白的颜色是马上消失？还是会残留短暂的时间？
当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。
变成白色的手掌，若能马上回复原来的肤色，就表示血管健康。
但是，如果要花10秒以上才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化的情形。此时应当注意低盐、低脂、低糖饮食，并加强锻炼，必要时需要就医检查。
另外，捏住指甲根部，用力压并转动，不同部位的疼痛感，预示身体的某个部位有毛病了。
● 小指疼痛
小指痛的人，是心脏或小肠有毛病。
靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴，另一侧叫少泽穴。
少冲穴在人体的手少阴心经上，，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些。
少泽穴在手太阳小肠经上，肠道情况不佳，可用力按压此指尖。
● 无名指疼痛
无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指的手少阳三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。
● 中指疼痛
中指上有一个中冲穴，位于手厥阴心包经上，人们在揉捏中指此处时若感觉疼痛，就提示其心血管可能出了问题。
● 食指疼痛
食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。
● 大拇指疼痛
拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病，压这个部位会痛得跳起来。
