天气变冷了，人更喜欢喝暖的饮品，而妹纸们可能就喜欢泡各种花茶啦，既养生又美颜。其实，喝什么花茶也要根据自己的身体来的，不是什么花茶都适合喝。
相信很多女性都喝过玫瑰花茶吧，玫瑰花，有行气解郁、活血散瘀，祛斑美颜的作用。她的味道甘甜微苦，性温，所以不会说会上火或者过于寒性的说法，是比较让人放心的。
经常喝玫瑰花可以缓解胃不舒服小腹胀痛还有月经不调，痛经。有的人月经前会乳房胀痛，也可以经常泡玫瑰花茶来喝哦。有黄褐斑朋友也可以泡玫瑰花茶来喝哦，经常喝是可以缓解的哦，还可以活血消炎哦。上班族和宝妈们喝是比较好的哦。
女性朋友多喝荷花茶也是蛮好的哦，它也有清热祛湿，活血止血的作用哦。很多人还喝荷叶茶呢，有通便减肥的效果哦。
有胃疼的朋友可以喝蜂蜜泡百合花茶哦，可以缓解胃疼，还可以润肺哦，还有美容养颜的效果呢，所以，也是女性很钟爱的一款花茶哦。
经常喝薰衣草花茶的话可以缓解头痛、偏头痛，失眠、缓和神经紧张，改善消化系统，也有美颜的效果，很多女性其实都有偏头痛的，每次头痛都是很难受的哦。
小编介绍的这几款花茶对女性朋友都是很不错 的哦，多喝也没有什么副作用，经常喝就会有惊喜哦。养生就要选对适合自己的花茶哦。
