指甲盖是反映身体健康问题的一面镜子，正常人的指甲盖是非常饱满平滑光亮的，大家不妨伸出手指，仔细看看指甲盖上面是否存在不同颜色或者纹理，如果有，那么说明你的健康存在隐患，需要提高警惕。
1、指甲盖甲半月颜色呈现红色或者淡红色
甲半月呈现红色是心脏病的先兆，淡红色则是贫血所致。在医生的指导下可给宝贝吃一些补血口服液。
2、指甲盖上出现白色斑点
这种情况多是由于指甲受到挤压、碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。但如果没有磕碰情况下，出现白色斑点，那么说明缺锌、缺硅或者寄生虫病；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆。
3、指甲盖上呈黄色、绿色、灰色、黑色等怪异颜色
指甲盖变黄可能是因为食用过多含胡萝卜素的食物引起的，但也可能是遗传因素所致。前一种情况并无大碍，只要减少使用含有胡萝卜素的食物即可。
指甲盖呈现绿色、灰色、黑色，就要注意了，多半是真菌感染了。预防真菌感染，平时要保持双手的清洁和干燥，不要长时间玩水。家中有人出现真菌感染，注意隔离。
4、指甲盖发生纵向破裂
表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
5、指甲盖出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽
出现这样的指甲征象很有可能是银屑病的早期表现。最好到正规医院检查并接受治疗。
除了指甲盖上的颜色纹理可以反应身体健康问题之外，指甲上的月牙也是人体健康的晴雨表。假如小于1/5，可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙忽然变得晦暗、缩细、消失，则可能意味着患有消耗性的疾病，如肿瘤、内出血等。发现月牙减少，应及时调整饮食习惯，少饮酒、少熬夜，留意日常保健，可以推拿、用热水浸泡手指等，以促进血液循环。此外，应适当进行体育锻炼。双手一般有8-10个月牙是最好的。
