流传千年、最有效的“除寒”民间土方法

冬天是寒气袭击人类最多的季节，也是人类受寒气袭击后得病率最高的季节。但如何除散寒气并保证我们身体健健康康的是重要关键；平时看病时常听医生说：人吃五谷杂粮，不可能不得病，要想让自己身体好的快并且保持身体永远健康，关键是要时常告诫自己，最好的医生是自己，最好的药物是饮食！吃饭时要干净卫生，合理搭配。
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在这里给大家介绍一种老百姓平时常用的除寒方法：首先将一根大葱的葱白（最好带着葱须）洗干净，切成小片，放入锅里，再倒入从药店买的淡豆豉3克，放入适量的水，盖上锅盖，大火烧开，小火熬5分钟即可。
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熬好的葱豉汤不要一次全部喝下，看情况喝，如果喝后微微出汗，就不必再喝了，据说这出的汗就是通过毛孔排出来的体内寒邪，如果没有出汗还要急需喝；具体的用量要根据不同的人体质来调整，没有单一的标准。
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致此，希望我们每个人都有一个健健康康的身体，福寿安康、快快乐乐过好每一天！