生活压力，工作紧张，一些人忽略掉了肝脏的保护。肝脏作用很强大，号称人体新陈代谢的“化工厂”。它可以很好排毒，调节血液，促进新代谢增加等作用。有句话说的好“肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。”肝脏排毒功能很强大，如果积累肝毒过多，导致肝脏不能充沛排毒，就会累积在一起，形成肝毒，严重损坏人肝功能，给人健康带来一定影响。
肝脏
那么身体会发出哪几种求救信号呢？
1.粉刺增多
人身体内的荷尔蒙可以很好促进分泌皮脂的效果，一旦肝脏受损影响荷尔蒙调节分泌平衡。降低分泌皮脂增多，就容易使人产生粉丝增长。
2.痤疮严重
如果肝脏中毒素积累过多就会造成激素失衡。内分泌失调，严重引起皮肤一系列问题，如痤疮。这都是由于肝病毒素积累一定程度形成的痤疮，可以简单通过外部清洁是去不了根的。
口腔上火
3.口苦
经调查研究发现口苦主要由于湿热引起的。其中肝胆所产生湿热就在内。湿热本来就是一种毒物质，如果肝脏毒太深，口苦是一定的。
4.黄褐斑易生
肝脏本身就有活血，清洁有一定作用。如果气血让肝得不到一定温度，血液中就会失去畅流功能，凝成淤血。会产生皮肤粗糙、脸面色发暗，容易形成黄褐斑。
5.脾气不好
容易生气
大家都听过“气大伤肝”。反过来也一样肝毒太多，脾气会大变样子。感到胸闷，如果长时间喘不过气，也就是肝毒比较严重了。
教大家食疗排肝毒小方法，希望对大家有帮助
手动做蒲公英菊苣茶
材料：蒲公英根、欧洲菊苣根。作用：去火杀菌，去痘排肝毒
做法：先把准备好的蒲公英洗干净，切碎，在太阳下晾晒，成茶；然后把菊苣根同样晒干弄成茶；最后把炒好的蒲公英根和菊苣根按照比例1比1每日泡水喝。
蜂蜜麻油水
手动做蜂蜜苏麻油
材料：蜂蜜一勺，苏麻油5ml。作用：有很好护肝排毒，美容养颜，预防脂肪肝
做法:把准备好的蜂蜜根据自己口感和苏麻油用温水冲泡，饮下即可。
蜂蜜可护肝，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起 到增强肝脏功能及抗感染能力。 并且蜂蜜还可以润肠通便，排毒养生。
保护肝脏
肝脏需要大量的脂肪，尤其是脂肪酸。而苏麻油中亚麻酸含量高达65%，被称为深海鱼油。亚麻酸可以抗炎、护肝、有一定保护肝脏作用，加强体内排毒，大大降低血脂。可以充分预防脂肪肝和肝硬化有一定良好效果。
