据统计过敏性鼻炎发病率极高，全球患病人数超过5亿。我国就有1.4亿左右过敏性鼻炎患者。过敏性鼻炎是敏感体质的人接触了过敏的物质后，出现的鼻痒、鼻堵、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状，不仅患者的健康和生活质量受到巨大影响，而且患者人数的增多还造成沉重的医疗和社会经济负担。那么今天我们就来细说一下到底有什么好的方法才能扼制住这个大的危害吧。
其实不知道的湿疹危害有很多。比如：
1、会引起记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、而且每次发病都会比以前加重病情，十分痛苦。
2、慢性鼻炎、鼻炎患者，由于鼻腔阻塞，往往无奈之下使用鼻滴液和西药抗生素，会对鼻腔粘膜造成终身损伤。
3.慢性鼻炎、副鼻炎很容易诱发脑膜炎。脑水肿，并对视神经和听神经产生破坏、引起视力和听力下降、脑膜炎等！严重导致生命危险。
4.患者由于对治疗方法认识不清，盲目治疗，接受化学药剂疗法烧灼鼻子，结果弄巧成拙，鼻粘膜烧得一塌糊涂、发炎溃烂、鼻腔广泛粘连，嗅觉遭受严重破坏。更有甚者，终生丧失嗅觉。
那么有什么好的方法呢：
1.盐水洗鼻：准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开。然后利用药棉沾取上适量食盐水，放置在鼻孔内，同时头部微微昂起或身体平躺。利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。接着慢慢用鼻子吮吸盐水，然盐水从鼻腔流进咽喉。清洗时，需早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善。
2.辛夷花煮鸡蛋：将辛夷花放入砂锅内，加清水两碗，煎煮至一碗。鸡蛋煮熟去壳，刺小孔十余个。将砂锅置于火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻。饮汤吃蛋，常服有效。
3.中药外敷法：采用内蒙的苍耳并配合白芷、防风、细辛等纯草本药材制成。此方在经过了多年的验用和不断的改良，现已制成药膏。它效果很好，也没有刺激性和依懒性。并且针对鼻炎问题都是在九成以上，用起来也是很方便，
生活中一些细节还是要格外注意的：
1.寒冷季节有过敏性鼻炎病史者要少食寒凉生冷食物，如各种冷饮、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、梨、西瓜等食品;多吃富含B族维生素，维生素C、E及胡萝卜素的蔬菜水果、谷物等，可有效减缓过敏现象。
2.学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指按压一侧鼻孔，轻轻向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤处，一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛
